巧克力（chocolate也译朱古力），原产中南美洲，其鼻祖是“xocolatl”，意为“苦水”。其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。
我很容易生气但我真的很好哄
经期吃巧克力好不好有说法是巧克力有刺激性会引起痛经另一说法是巧克力能缓解紧张和痛经根据实际调查两者都有对于比较厉害的原发性痛经咖啡因的确可能加重疼痛但是一般的吃点巧克力会缓解经前综合症尤其是寒性痛经经期吃点巧克力可以活血化瘀缓解疼痛焦虑是很愉快舒适的这也是经验之谈
但是也不是说就可以大吃特吃巧克力吃多了不仅长肉而且会上火的因此经期适量吃巧克力是有好处的但不能过量
经期吃得好 调养助塑身 需要保持苗条身材的女性可以利用月经周期的特性作为饮食取向藉着经期血排出的机会吃些利水消肿活血化瘀的减肥药食将多余的废物排出以达到瘦身目的 月经期间吃什么好 备孕饮食 五谷杂粮 红豆 薏米 经期喝豆浆 豆浆有补虚润燥清肺化痰之功同时豆浆也具有补血的功效正适合女性月经期间食用一般女性出现贫血的时候豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强女性在经期喝豆浆也能为身体补充所需营养并增强身体抵抗力 月经期间吃什么好 备孕饮食 饮品 豆浆 核桃 健康饮食养出优质卵子 饮食方式的好坏对于卵子的健康与否产生重大的关系如果正处于备孕阶段那么为准妈妈们就要看看自己的饮食方式是否正确别无意间减低了卵子的质量例如来月经时要多吃含铁丰富的食物少吃煎豆腐等 如何提高卵子质量 孕前补铁 蔬菜 菠菜 瘦肉