一句简单的话,我却想了好几遍确定没问题了,才发给你。怕你误会,怕你想太多,太爱你。
一生地百合瘦肉汤
材料猪瘦肉100克百合30克生地20克大葱生姜精盐味精适量
做法
1将百合生地分别洗净放入沙锅内加清水适量浸泡半小时
2猪瘦肉洗净切块与生姜片葱段一同放入沙锅里
3武火煮沸后改用文火煲45分钟加入食盐味精调味食用
二生地龙骨冬瓜汤
材料冬瓜500g龙骨250g生地25g麦冬25g蜜枣二颗盐少量
做法
1生地麦冬各25g
2龙骨250g洗净
3龙骨焯下过血水
4生地麦冬泡几分钟洗净表面的杂质
5冬瓜去瓤连皮洗净后和生地麦冬龙骨蜜枣一同煲一小时
6加少量盐食用
三海带生地汤
材料海带30克生地18克绿豆100克陈皮3克瘦猪肉100克
做法
1将海带洗净泡发切丝猪肉陈皮洗净切丝
2将洗净的海带猪肉陈皮与生地绿豆同置砂锅内加水适量用小火煲2小时
3加食盐少许即可食用
四生地黄煲水蟹
材料生地黄50克水蟹3只蜜枣2枚生姜2~3片
做法
1生地黄蜜枣用清水洗净并稍浸泡片刻
2水蟹宰后洗净
3然后与生姜一起放进瓦煲内加入清水2000毫升约8碗水量武火煲沸后改为文火煲约2个小时
4调入适量食盐和少许生油便可此量可供2~3人食用
五生地黄鸡
材料乌鸡生地黄枸杞葱姜香菜盐料酒鸡精胡椒粉
做法
1乌鸡洗净切块用水浸泡十分钟生地黄枸杞都浸泡十分钟期间葱香菜切段生姜切片;
2将乌鸡大火煮沸捞出鸡块漂去浮沫
3继续煮一直将浮沫漂净再倒入鸡块生地黄枸杞葱姜胡椒粉然后大火煮一个小时左右即可;
4加盐鸡精后再炖20分钟关火撒上香菜即可出锅