宠你宠到呕心沥血令我血性也失守。
从宝宝四个月开始有些家长就开始考虑要不要给宝宝添加辅食如果在这一阶段是试探性的话而等到六个月开始家长开始认为时间到了可以放心大胆地喂了但是关于辅食的添加也不是想怎么做都可以的也要遵循一定的规律最适合宝宝吃的辅食一般有这些内容
说到给宝宝添加辅食的问题第一口辅食应是富含铁的糊状食物各种的育儿书上一般都把米粉当作最佳的选择因为辅食的口感比较细腻最适合刚开始添加辅食的宝宝同时因为现在很多米粉在制作的过程中都会注意到宝宝满六个月会缺铁的问题所以在米粉中增加铁的含量有助于宝宝铁的补充所以说很多医生也建议一开始添加辅食的时候可以给宝宝添加富含铁的米粉
虽说强化铁米粉适合宝宝适用但不是越多越好因为宝宝这一阶段的最主要营养来源还是母乳或者是奶粉不能因为米粉吃太多而影响到宝宝吃奶那样就是没抓住重点反而对宝宝的健康不利
除了米粉的添加当然还少不了各种维生素的添加这就需要借助蔬菜和水果了比较软糯的东西可以给宝宝直接吃稍微坚硬一点点的就要借助料理机来处理了提醒大家的是给宝宝喝鲜榨果汁不是不可以但因为糖含量太高不适合给宝宝多吃而且营养专家也建议吃水果蔬菜的时候最好连纤维一起吃掉这样更有利于宝宝的肠胃蠕动
之前老人不赞成给宝宝吃太早的肉认为肉不太好消化但是满六个月之后宝宝生长更快母乳不能完全满足宝宝的成长需求而吃红肉是补血的最佳食品不过就是在给宝宝添加的时候要多一些技巧一般都是用料理机把肉做成肉泥保证宝宝容易入口还能很好的消化同时还及时地补充了营养
关于辅食的添加所遵循的原则一定是由少到多慢慢的从几勺到多一点过渡不能太心急引起宝宝的反感同时还要增加辅食的花样让宝宝品味到各种食物的滋味同时还有最重要的一点辅食毕竟是奶类的补充对于六个月之后的宝宝还是以吃奶为主的千万不能因为吃辅食而减少奶量的供给
辅食添加是有讲究的如果不遵守上面的规则让宝宝吃太多很可能会伤到宝宝的肠胃而家长太心急还容易引起宝宝的厌食所以辅食添加如果方法不对还真如不吃
