生理期是指女性每次月经持续时间，一般为2—7天，多数为3—5天。
看到他头像灰色会难过，看到他头像亮起却不理我，更难过。
月经期的第1～3天是丰胸的最佳时段因为这3天是影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌的时段也是刺激乳房脂肪使其囤积的最佳时段
女性若在这3天中多吃些胡萝卜马铃薯大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素分泌的食物起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用丰胸效果将比平时提高30%以上
玉女补奶酥
材料花生红枣黄豆各100克
做法
①将上述三种材料分别洗净后沥干
②将花生黄豆烘干后磨成粉将红枣去核切成碎末
③将三者充分地搅拌均匀加入少许的清水调成泥状揉成小球后再压成小圆饼大小可自行决定
④将烤箱预热10分钟放入小圆饼以150摄氏度的温度烘烤15分钟即成
丰胸功效这款点心酥脆可口营养丰富女性吃了既能丰胸还不会发胖其中花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善增加雌激素的分泌
红枣可补气血通经络调节女性的内分泌黄豆中富含卵磷脂及蛋白质还是植物性雌激素的天然宝库这三者的巧妙搭配可更好地促进女性第二性征的发育令女性的胸部逐日增大变得丰满迷人
温馨提示现在大家知道了吧在经期多吃些这几种食物不管是对胸部还是身体都是有利的记住了吧大家不妨试试说不定有意想不到的效果哦