束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此，常称“束腹带”。
这一生真真假假，不过是水里月雾中花，未看清，已是散落成沙。
我们也是知道产后的妈妈们是要通过一些方法来恢复身材的这里就有通过运动什么的但是对于妈妈来说刚刚生产完不是很适合这个方式的所以要通过收腹带来调整身材但是也是有的妈妈们带了收腹带没有是没用收腹带怎么穿了肚子还那么大?
收腹带的作用其实是不大的我出院时特意问了医生需不需要用收腹带医生说不要用会挤压内脏器官的顺其自然的好只要产后合理安排饮食多运动就会恢复的首先要看你多久能够恢复伤口正常行动瘦身还是要采取运动加饮食的方法的最初可以用快走慢跑的方式运动饮食方面要看你是不是母乳喂养如果是的话不建议过早节食可饮食清淡多喝汤水等哺乳期结束后可以控制饮食般情况考虑是这种情况是不建议过度收腹的时间比较短是可以慢慢改善的减肥最好的方法是运动是利用电子振动方法以每分钟几百次的电子脉冲刺激人体腹部达到消减脂肪收腹瘦身作用但对于产后各器官组织比较虚弱和身体快速恢复阶段的妈妈来说显然不太适宜生育是每个女人一辈子最重大的事情而产后也是身体最脆弱最需要关爱的时期如果养护不当很可能留下终生遗憾选择一款优质的产后收腹带不但可以快速帮助产后妈妈恢复苗条体型对产后养护也可起到良好帮助
比如,骑单车即可以瘦腿还可以瘦肚子做扬卧起做和呼啦圈可以有效的减掉你肚子上的坠肉还有跑步产后腹部肌肉松垮是引起肥胖的主要原因女性在妊娠期间腹腔压力不断增加因此筋膜就变得薄弱生完孩子后女性的肚子就如失去弹性的橡皮筋很难恢复原状HICIBI在这一过程中的主要目就是对松垮的脂肪肌肉组织皮层进行密集和深透修护有临床认证让松垮组织基层收紧这也是目前新减脂科技带来的优势才是减脂的关键
在孕期的时候由于增大的子宫使腹部皮肤出现伸展现象在产后生完孩子之后子宫恢复正常腹壁就会显得比较松弛这种情况建议如果是顺产在产后2个月之后再用腹带使腹部皮肤逐渐恢复到原来的状态另外建议可以做产后的瑜伽而且可以做其他的体育锻炼比如仰卧起坐都有利于使腹部松驰的状态得以改善
注意产后的饮食结构少吃脂肪含量高的食物避免由于营养过剩造成脂肪堆积腹部脂肪相对比较松弛的情产后肚子松弛主要是由于在怀孕的过程中腹部逐渐增大将腹部肌纤维撑断所导致的皮肤松弛建议在产后及时的做产后康复腹直肌分离复位按摩况下更容易导致脂肪堆积所以建议在饮食结构上要合理安排科学饮食