网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。
网球肘是过劳综合征的典型症状很多的羽毛球运动员家庭主妇木工等都很容易患网球肘在出现了网球肘以后患者最明显的症状就是会感觉疼痛特别是在前臂疼痛的感觉就特别明显了出现了网球肘就要及时地治疗如果可以正确的治疗很多患者症状都会缓解那么出现了网球肘以后具体要进行哪些的治疗呢下面我们网球肘的治疗给大家做一个介绍
网球肘治疗方法
1出现了网球肘治疗一定要根据患者具体的情况进行治疗治疗的目的就是减少和消除疼痛的症状还有就是要避免出现复发患者可以外敷古顺敷堂网球肘贴彻底治疗纯中药配方不只是表面地缓解病情而是从根本上对病情进行治疗达到治愈网球肘的效果并且对身体的其他部位不会产生不良的影响而且由于中药的副作用比较低所以很适合网球肘患者使用
2 症状不是很严重的患者可以选择进行非手术的治疗比如是冰敷和热疗还有可以进行牵拉治疗一般在急性疼痛消失以后选择这个治疗的方法如果是特别严重的疼痛可以服用一些阿司匹林类的止痛药缓解疼痛西药虽然副作用比中药要大一些但是治疗网球肘见效的速度也比较快快是虽快但是药效过了之后就又疼痛了西药只能缓解并不能根治网球肘患者如果想用药来治疗那么一定要在专业的医师指导下进行如果私下吃错了治疗网球肘的药就有可能会导致网球肘变得更加严重
3 手术治疗是针对网球肘晚期和进行了正规保守治疗半年到一年症状仍然很严重的患者现在手术治疗一般都是使用微创的手术创伤面不大对患者的影响不会很大患者不要有什么顾虑的
网球肘注意事项
1网球肘患者要注意饮食健康平时要多吃一些含微量元素和锌铁等矿物质丰富的食物比如说动物肝脏海产品葵花子蘑菇鸡蛋豆类绿叶蔬菜等等多吃新鲜的蔬菜和水果,保证摄入足够的维生素
2网球肘患者平时也要注意不能过度地用力尤其是要注意不能让肘部过度劳累工作的时候可以借助工具减少肘部的用力操作
3注意坚持进行身体锻炼上肢关节部位的活动量要适当地多一些以便增强关节的灵活性和肌肉强度这样也有助于网球肘的恢复
4注意不能提重物提东西的时候背部不要弯曲这样能够减轻手臂的负担避免手臂用力过度加重网球肘的症状
5网球肘的患者在扫地或者拖地的时候可以使腿部弯曲这样就能够借助腰部的力量减轻手臂的负担
网球肘患者在日常生活中除了要注意以上这几个方面的问题之外也要注意戒烟戒酒不能吃辛辣刺激油炸油腻的食物保持清淡的饮食习惯做好患处的防寒保暖工作多用手按摩促进气血的流通注意避免患处受到过度的压迫就能帮助网球肘更快地治愈恢复健康的生活