睡前跟喜欢的人打电话是多么幸福又微小的事情。
宝宝6个多月基本上需要开始添加辅食了因为此时母乳已经不能完全满足宝宝生长发育所需即使母乳再充足也要添加辅食而且尽量种类丰富营养均衡辅食应以软嫩易消化半固体食物为好有的宝宝会对爸爸妈妈吃的饭菜感兴趣虽然也可以让宝宝尝试吃一点但是注意太咸了就别给孩子尝试了
6个多月的宝宝增加辅食可以这么做
最好早晨做大米粥晚上喝小米煮给宝宝喝的粥要煮得软些黏稠一些
以前在农村有压面条的或者可以自己做手擀面面条弄成小段多煮一会儿另外面条里可以放切的碎碎的小青菜还有肉末等煮面条的水可以换成鸡汤骨头汤等但是要注意用肉汤的时候撇开油否则会太油腻另外面食尽量避免晚上给宝宝吃防止不好消化导致积食
可以选择一些新鲜的刺少肉多的鱼例如马面鱼鳕鱼龙利鱼等还有鲈鱼也可以等最好是清蒸味道尽量清淡
另外还可以选择小鱼干它钙质丰富也好消化最适于做辅食的时候放上一把切碎鱼肉挑出鱼刺剁成肉泥蒸成鱼丸好吃又营养
在所有的动物肉类中鸡肉最适合给小宝宝吃我们可以把鸡清炖煮得久一点把肉切碎了给宝宝吃或者拌在其他辅食里
各种青菜可以为宝宝生长发育提供不可缺少的维生素等因此品种尽量丰富以保证可以摄取不同的营养元素另外便秘的宝宝可以多给他吃例如菠菜卷心菜萝卜芹菜等含纤维多的食物
有的水果可以切成薄片让宝宝自己拿着吃例如苹果梨桃等既能锻炼宝宝小手的抓握能力又培养自己吃饭的兴趣不过要注意的是像圣女果葡萄等给宝宝吃时一定要切开防止孩子整个吞咽带来危险
