因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白有执着的追求。各类美白产品与美白方法层出不穷，请谨慎判断，选用适合的美白手段。
睡前跟喜欢的人打电话是多么幸福又微小的事情。
唇红齿白是一个标准美女所要具备的众多特质中的其中一个古代形容一个女子极美总会用到明眸皓齿这样的词语由此也可见拥有白白的牙齿从古至今都对美女们那么重要今天小编将教大家几个可以有效美白牙齿的护牙方法
经期不吃冷齿白唇不红
专家发现超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关月经期间气血水平低如果这时吃下大量冷饮免疫力会大大降低出现暂时血虚型口腔溃疡比如口唇轻微红肿牙龈肿胀久而久之牙龈炎自然会找上你
补钙比少吃糖更重要
坚硬牙釉质的成分90%以上都是钙可以保护牙齿不受腐蚀美国口腔医学基金会的口号是补钙比少吃糖更重要乳制品是最好的钙类食品晚上吃吸收效果最好
餐后稍停再刷牙
餐后马上刷牙的确能及时清除食物残渣和牙垢但澳大利亚口腔医学专家说餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增加15%因为牙齿表面有一层珐琅质刚吃完东西尤其刚吃完水果乳制品等酸性食物牙齿上的珐琅质会变软这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄时间一久牙齿会酸痛肿胀
不要与他人共用牙膏
每个人的口腔中都暗藏许多细菌再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌尤其牙刷刷毛间隙还会附着细菌如果你和爱人共用一管牙膏两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集大大增加细菌传播几率
浓茶水赛过漱口水
漱口水可以清除口腔细菌净化口气但日本最新研究发现浓茶水比漱口水的效果更好茶水中的儿茶酚可以防治龋齿氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石改善牙釉质结构大大加强牙齿的抗酸度此外茶叶中的鞣酸是一种活性成分可以改善口腔环境强力对抗口腔内可能存在的致癌物质
定期用牙线扫荡口腔
美国口腔医学专家说即使你每次刷牙长达5分钟仍有30%～40%的牙齿清洁不彻底国际口腔卫生组织推荐的最好护齿工具是牙线它可以带出隐蔽处的牙垢减少龋齿发生率每周使用3次即可
恋爱心情最治牙痛
甜蜜的恋爱心情可以帮你远离蛀牙美国卫生统计中心最新报告显示美好恋爱关系中的男女体内T细胞数量维持在最佳状态T细胞对巩固人体口腔免疫屏障抵御牙病都有积极作用
少用牙贴
大部分美白牙贴中含尿素氧化氢等成分加拿大牙医协会最新调查显示长期使用牙贴牙齿敏感度会上升25%口腔软组织和牙龈也会受刺激应尽量少用
以上就是今天小编要教会大家的几个美白牙齿护方想要拥有美丽白齿的MM们一定要多注意和学习哦!唇红齿白俏佳人要知道白白的牙齿对于女性们而言和曼妙的身子一样极为重要的!养护出美美的白齿回眸一笑百媚生你也可以做到!