因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白有执着的追求。各类美白产品与美白方法层出不穷，请谨慎判断，选用适合的美白手段。
那年你转身离去的背影，像是我见过最大的一场风雨。
你想拥有一口洁白整齐的牙齿吗?你想自信的开怀大笑吗?你想不用做手术就拥有一口好牙吗?你知道通过食疗法也可以让你的牙齿美丽洁白吗?没错!你没有看错!食物就可以让我们轻松无负担地拥有一口好牙那么哪些食物可以美白我们的牙齿呢?下面小编就为大家一一道来
一水
适量喝水能让牙龈保持湿润刺激分泌唾液吃完东西后喝水顺道带走残留口中的食物残渣不让细菌得到养分借机作怪而损害牙齿
二薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物可经由血液循环到达肺部在呼吸时感觉气味清新
三无糖口香糖
可以增加唾液分泌量中和口腔内的酸性进一步预防蛀牙
四乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙钙食品质有助于强化及重建珐琅质使牙齿更为坚固
五芭乐/香蕉
热带水果水果食品含高维C可维护牙龈健康如严重缺乏则牙龈会变得脆弱容易罹患疾病出现牙龈肿胀流血牙齿松动或脱落等症状
六芹菜
纤维粗就像扫把扫掉牙齿上的部分食物残渣另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液平衡口腔内的酸碱值达到自然的抗菌效果
七绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌同时可除去难闻口气
八洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌
九香菇香菇食品
香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑
十芥末
内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖
通过上面美白牙齿的食物大盘点相信大家已经按耐不住内心的激动了吧!原来食物也是可以起到美化牙齿的作用的但是要想彻底拥有一口洁白整齐的牙齿光靠这些食物还是远远不够的必要的时候还是得通过手术的方法才能真正的美化我们的牙齿