胎动（Fetal movement），是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。怀孕满4个月后，可明显感到胎儿的活动。
我也是人，我也会累的呢，别把我对你的在乎，随意践踏。
到了怀孕4个月左右的时候孕妈就可以感觉到胎动了这时很多孕妈会发现胎宝宝一般到了晚上胎动会比较频繁白天的时候也有但是很少出现这种情况可能是下面这几件事造成的孕妈们平时要多加注意
随着孕周的增长胎宝宝的听力也会慢慢的提高如果孕妈晚上睡觉的时候周围总是有噪声就会打扰到胎宝宝这种情况下胎宝宝就会用胎动将这个信息传达出来所以孕妈晚上睡觉的时候要尽量保持周围的环境安静这样不仅可以让胎宝宝安静下来提高孕妈的睡眠质量还能够给胎宝宝的发育起到帮助作用
怀孕之后因为腹部隆起孕妈睡觉的时候会感到非常的不舒服所以就总是翻来翻去的这样也会打扰到胎宝宝的休息让他变得胎动频繁如果孕妈想要解决这个问题晚上睡觉的时候就需要找到一个合适的睡姿一般来说孕期采取左侧卧的睡姿比较合适它不仅可以让孕妈睡的更舒服还能够对胎儿的发育起到促进作用
白天的时候孕妈可能忙于做别的事情注意力会被分散很多但是到了晚上休息的时候孕妈的注意力全部集中在胎宝宝的身上然后就会觉得他晚上的胎动比白天频繁这种现象是很正常的孕妈可以通过想其他的事情或者听音乐什么的来分散自己的注意力不必对此过于担心
胎宝宝在孕妈的肚子里是无法将白天和黑夜区分开的所以他睡觉的时间也是不确定的如果他白天已经睡过了的话到了晚上的时候就算孕妈需要休息了他依然会活泼的动来动去
孕妈的情绪一般都比较敏感如果遇到了什么事情的话很容易生闷气导致自己的情绪波动较大这种情况下胎宝宝也会受到影响变得胎动非常频繁所以如果想要缓解这种现象的话孕妈需要尽量控制好自己的情绪让它处于平稳状态
胎宝宝发育到了一定程度之后出现胎动是很正常的一件事但如果胎动特别频繁的话就容易影响他的发育了孕妈们千万不要大意