金桔属芸香科(Rutaceae) 柑橘亚科金柑属金弹种的一个优良品种。常绿小乔木或灌木,叶阔披针形或广椭圆形,茎和枝梢带刺,果倒卵状椭圆形,果皮光滑,金黄色,油胞小而密生,可食。
记住:你有自由创造你一直憧憬着的生活,选择权就在你手里。
一入深秋,柑橘类水果开始大量上市,除了像柚子这样大体积的水果外,金桔这样的小体积水果也深受人们喜爱,关键是金桔只需用水一洗就能直接食用,十分方便。
金桔的果肉很丰富,多汁而味道酸甜,口感非常好,还含有丰富的营养及功效,含有蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,矿物质,维生素等等,具有促进消化,增进食欲,养眼明目等功效。
金桔上市已经有一段时间了,作为金桔爱好者,美食君可不能错过这气味芳香,酸甜诱人的金色小果子。平时爸爸妈妈们也可以让孩子多吃金桔,鉴于有些小朋友会觉得金桔很酸,小编想着,要是把它做成蜜渍金桔,酸味全被冰糖化解,那么小朋友一定不会再抗拒金桔了。
所需食材:金桔1000克,冰糖400克,盐适量,蜂蜜适量,纯净水适量。
1、金桔用盐反复揉搓,然后加清水泡10分钟,冲洗干净。
2、用小刀在金桔上面画上十字型,不用画太深了,这样是为了煮的时候出味。
3、金桔加适量清水,加一小碗冰糖,大火煮开。
4、小火慢熬,中途要多次搅拌,避免糊锅。
5、金桔变软,成糖浆粘稠状态,关火。千万别糊锅。
6、在锅中放至微凉,装入一个干净、无水无油的密封罐中,放入冰箱冷藏即可。
像这样的天气,没有什么比泡一杯暖暖的金桔糖水更让人舒心的了,金桔还有清肺的功效,像北方雾霾大的话,多喝金桔水是有很大帮助的。金桔虽然是一种好水果,但还是要控制食用量的,按照膳食指南的要求,成年人吃新鲜水果一天要吃200到350克,算成金桔也就是5到7个就可以了。