龙虾（学名：Palinuridae）是节肢动物门软甲纲十足目龙虾科下物种的通称。又名大虾、龙头虾、虾魁、海虾等。它头胸部较粗大，外壳坚硬，色彩斑斓，腹部短小，体长一般在20～40厘米之间，重0.5公斤上下，部分无螯，腹肢可后天演变成螯。
搀扶着慢慢变老是一个多么美好的事情。
很多人聚会的时候都很喜欢吃龙虾当龙虾一入口再配上啤酒真的是非常的爽快龙虾本身的营养价值也是非常的高的现在来说也是非常的流行的但是对于孕妇来说怀孕要注意很多的饮食问题刚刚怀孕能吃龙虾吗?
龙虾营养价值丰富龙虾含有的营养成分非常丰富是补充蛋白质氨基酸以及各种矿物质的很好的选择但是龙虾含有寄生虫有孕妈就疑问了孕妇能吃龙虾吗?回答是肯定的对于孕妇来说龙虾不仅可以补充孕期营养还有通乳的作用从这方面来看孕妇是可以吃龙虾的不过还是要多加注意龙虾能吃但是也不是随意想吃多少就吃多少的
龙虾作为一种海鲜是很多人都非常喜欢的美食单就其营养价值来说的确是不错富含十分丰富的钙铁维生素A维生素D以及矿物质等等这些东西不仅仅是胎儿所需要的对于妊娠期的准妈妈们来说也是非常重要的营养元素
可以适当食用大龙虾建议怀孕期间要注意营养的均衡多吃蔬菜水果并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入可适当补充一些维生素和矿物质等有益于胎儿和母体健康还有一点就是要注意孕期保健多休息适当活动并定期到正规医院进行产检等
有的龙虾生长的环境不是很卫生可能会有寄生虫寄生虫的生命力是很顽强的如果孕妇吃下去会导致胎儿受到影响所以孕妇在吃龙虾之前一定要保证龙虾已经熟透了有的人对海鲜类的食物过敏如果孕妇是这种体质的话也不要吃龙虾
龙虾和其他水产品一样含有人体所必需的矿物成分其中含量较多的有钙钠钾镁磷含量比较重要的有铁硫铜等从维生素成分来看龙虾是脂溶性维生素的重要来源之一富含维生素ACD大大超过陆生动物的含量
从蛋白质成分来看龙虾的蛋白质含量高于多数淡水和海水鱼虾其氨基酸组成优于肉类含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸另外龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸
龙虾含量较多的有钙钠钾镁磷,含量比较重要的有铁硫铜等龙虾中矿物质总量约为16%其中钙磷钠及铁的含量都比较高经常食用龙虾肉可保持神经肌肉的兴奋性龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一龙虾富含维生素ACD大大超过陆生动物的含量