减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
我不妖言惑众，怎能配上你的高跟黑丝。
水煮鸡蛋是可以减肥的因为其热量比较低营养又比较高那么鸡蛋羹能够减肥吗
减肥期间是可以吃蒸鸡蛋羹的鸡蛋本身的热量不高如果采用清蒸的方式来做的话是很适合在减肥期间食用的但是要注意不要加过多的辅料和调料这样一来蒸鸡蛋羹整体的热量都会被提高更容易发胖
通常减肥是需要减掉不利的脂肪保留健康的而本身吃鸡蛋对减肥非常有利众所周知鸡蛋很常见很多医生和养生的专家都一致认同鸡蛋有很多好处减肥主要是减掉脂肪而它里面富含维生素B1维生素B1是减肥的利器它能够快速让脂肪消耗掉留下更加健康的不导致肥胖的营养