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软甜野妹
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想要去胎毒,光靠叶酸的话,生出来就后悔啦

软甜野妹

真的合不来就分开吧,凑合凑不出结局。

除了叶酸孕妈妈还能做什么减少胎毒呢

相信胎毒这个词对于孕妈妈来说一点都不陌生怀孕初期的时候就会接受到不少这方面的知识不管是朋友还是医生都会建议孕妇注意饮食以免体内过于燥热引起胎毒那么宝宝生下来的时候就会发生皮炎红斑湿疹等情况

一般来说怀孕前三个月医生叮嘱一定要吃的叶酸就能够很好地去湿热能够抑制胎毒的产生但叶酸本身的补充就不能过量等到三个月以后叶酸的摄入就会少很多所以如果单纯依靠三个月叶酸的补给的话生完以后妈妈大概会听到叫你不去胎毒这样马后炮的话了

那么除了叶酸孕妈妈还能做出来来减少胎毒呢

一.多吃清热解毒的食物 

很多食材自带排毒的属性比如绿豆玉米须红枣等都可以加速新陈代谢把体内的一些湿热和毒素排出体外同时油炸的食品可以尽量少吃毕竟没营养又容易造成体内火气过重

二.饮食要均衡 

孕妇因为荷尔蒙的失调在孕期会发生口味的变化有些东西变得不爱吃了除非是有严重的妊娠反应闻到就会吐不然的话还是要注意营养的平衡与全面尤其是瓜果蔬菜能够补充人体和宝宝所需的维生素减少胎毒产生的机会

三.保持良好的生活习惯

不少孕妇怀孕以后就回家安心待产了不想要受到上班打卡时间的限制日子也过得尤为休闲但孕妇要注意的时候还是需要保持比较正常的生活习惯睡眠要充足别追剧追到深更半夜同样会导致内分泌的失调引起体质的改变同时水分的补充也要充足多喝水总是好的不光自己皮肤好生下来的宝宝也很水嫩

总之想要宝宝健健康康不受胎毒的影响妈妈就要从自己做起保持良好的生活习惯


2019-05-09
胎毒
胎毒
胎毒,是产后急性过敏重症的俗称,主要表现为各种皮肤变态反应,如疮疖、疥癣、痘疹等。《幼科概论》记载:“凡初生婴儿,数月或周岁及两岁以内,头面环唇等处,忽生疮结,细如粟米粒,白脓头破裂即连成片,热胀痛痒不安,时时流出淡黄腥脓水。
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