原来三年时间那么短，原来四楼距离并不远，原来只有到分散才明白不哭好难。
润肺止咳的食物有哪些
1枇杷
枇杷性凉味甘能润肺化痰止咳《滇南本草》云枇杷治咳嗽吐痰
2豆腐
有清热润燥作用《医林纂要》云豆腐清热止咳消痰凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜亦可选用豆腐皮1张冰糖适量加水煮熟后食用对肺热咳嗽也有治疗效果
3柿子
性寒能清热消痰止咳故热咳者宜食之据近代药理试验观察柿子确有祛痰和镇咳效果且祛痰作用强于镇咳
4梨
性凉味甘能润肺化痰止咳《滇南本草》云枇杷治咳嗽吐痰适宜热咳吐黄脓痰之人食用梨子性凉味甘能清热化痰热咳者宜之民间常将梨子削皮后将梨核掏出放人川贝粉1～3克隔水炖食每日2次每次1只或选用已故名医蒲辅周的方法用中药麻黄3~5克捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用
润肺止咳汤怎么做
1银耳红枣汤
材料银耳20克（大约半朵）红枣20颗冰糖60克（可根据各人的口味添减分量）
做法把银耳放在清水中发开摘去蒂头撕成小块与红枣冰糖一起放到锅里加水6碗大火煮开后改用文火再煮半个小时即可熄火
2陈皮梨汤
材料雪梨2个陈皮20克冰糖枸杞子水适量
做法将梨洗净去皮皮不要扔另外放盘将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡梨核也别扔与梨皮放到一起锅中放水煮沸后下入梨皮梨核与陈皮继续大火熬煮撇去浮沫转中小火熬煮约20分钟捞出浸泡的梨肉沥干水关火将梨皮与梨核捞出扔掉下入梨肉与冰糖后大火煮开转小火熬煮5-10分钟至冰糖全部融化关火后撒入枸杞子即可食用
3枇杷叶蜜枣汤
材料枇杷叶桔梗杏仁个15克蜜枣10颗冰糖
做法所有食材清洗干净备用枇杷叶用布包包起来扎紧锅中倒入三碗清水放入备好的所有食材大火煮开改小火慢煲当锅里的水剩下一半时放冰糖融化搅匀即可食用
4罗汉果雪梨汤
材料雪梨罗汉果红枣枸杞冰糖
做法雪梨洗净切成块罗汉果红枣枸杞洗净在罗汉果上扎个小洞把这些材料和冰糖都放入锅中加入水熬煮半小时即可
5杏仁雪梨瘦肉汤
材料雪梨1个瘦猪肉200克杏仁10颗红枣2颗食盐水适量
做法将猪肉切大块放入水中大火烧开后煮一两分钟然后捞出洗去表面的浮沫沥干待用将雪梨去皮去核后切块杏仁漂洗干净红枣洗净后去核对半切开备用将雪梨猪腱子肉蜜枣杏仁放入炖盅内加入约1000毫升的清水盖上炖盅盖子放入电炖锅内加入适量的水再盖上炖锅盖子炖约2小时后加入少许盐调味即可
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