少女心是个长生不老的灵丹妙药。
女性的经期是有很多的注意的事项的经期的血量一般都是在第二天菜是最多的后期就会逐渐的减少如果是到第五天的的时候这个经血量多了的话就需要及时的去看一下医生的了那么月经期吃什么食物止血最快?
1归地烧羊肉
取当归生地各15克羊肉500克干姜10克首先将羊肉洗净切块放入砂锅中并同时加入洗净的药物和盐糖酱油黄酒等调料加入清水适量红烧至肉烂熟可以经常常吃一些此食物有温中补虚益气摄血的作用适用于气虚所导致的月经量多
2地黄煮酒
益母草10克生地黄6克黄酒200毫升首先把黄酒倒渗入渗出瓷瓶或杯子里面加入生地益母草隔水蒸大约20分钟左右即可服用服用时每次喝50毫升一天喝2次此酒有活血止血的作用适用于血瘀所致之月经过多
3母鸡艾叶汤
选取老母鸡1只艾叶15克首先将老母鸡洗净切块然后同艾叶一起煮汤分为2-3次食用如果在月经期连服2-3剂会有补气摄血健脾宁心的功效适用于体虚不能摄血而致月经量多
4两地膏
麦冬玄参白芍各15克生地地骨皮各30克阿胶30克白蜜40毫升首先把前五味药物煎取浓汁300毫升左右然后重新用60毫升白开水将阿胶月经来临症状样化最后兑渗入渗出药汁内加入白蜜置文火上调制凉后装入瓶内每此服用20毫升每天服用3次此方有滋阴养血的作用适用于肝肾阴虚虚热内扰所致的月经过多
来月经可以吃皮蛋的但不能多吃建议月经期注意休息避免剧烈运动多喝温水注意保暖避免受寒忌生冷辛辣刺激性的食物并注意月经期卫生
皮蛋的颜色非常明亮而且它的上面还有一层层的白色花纹闻一闻就会有一种浓郁的香气扑鼻而来它的味道鲜美口感滑润经期是一个特殊的时期那么经期能吃皮蛋吗?
可以食用的常听人说皮蛋不能吃其实主要是对皮蛋含有重金属铅的疑虑但不必太过于惊恐因为只要在购买时稍加注意即可避免之记得查看皮蛋壳表面是否有黑色大小不一的斑点若有则避免食用即可