孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期，孕妇身体会有较为 强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应（疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等）。
你总是感觉自己少了点什么东西，冷酷的时候比任何人都铁石心肠，却在看到他一句别再联系的时候，潸然泪下。
全天可以提供热量2182千卡其中蛋白质84.6克脂肪61.2克碳水化合物325克钙985毫克
早餐馒头1只（面粉100克）鲜牛奶250毫升煮鸡蛋1只
午餐大米饭（粳米100克）卤煮牛肉（牛肉75克）炒鲜香菇油菜（鲜鲜菇50克油菜150克）
晚餐米饭（粳米100克）清蒸鲈鱼（鲈鱼125克烧茄子（茄子200克）
水果桔子1只（200克）苹果1只（200克）
加餐酸奶125毫升苏打饼干4片（25克）
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