口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜爱的一种糖类。
给我一场宿醉，让我说出我和他的故事。
孕妇可以吃口香糖吗
孕妇可不可以吃口香糖呢孕妈妈可以适当地使用口香糖来清洁牙齿但建议选择无糖口香糖来咀嚼因为有糖口香糖中含有糖精色素香料抗氧化剂和增塑剂等化学物质多吃或长时间吃易使牙齿产生牙菌斑人体吃进这些对身体肯定是没有好处的孕妈妈在餐后和睡觉前咀嚼一片无糖口香糖蛀牙的发生率会大大减小这是因为不含蔗糖的口香糖具有促进唾液分泌抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用
孕妇吃口香糖应注意什么
1孕妇吃口香糖注意事项有哪些尽量选择无糖或木糖醇口香糖口香糖具有健康口腔的作用但是如果过多摄入含糖量高的口香糖则会起到适得其反的效果医生建议尽量选择无糖或者木糖醇口香糖木糖醇不能被致龋菌利用不能提供细菌赖以生存的营养对早期龋齿有帮助能够起到自然修复的作用因而能预防龋齿发生研究表明口香糖中木糖醇的含量越高防龋效果越好
2选择饭后和零食后咀嚼口香糖进食含糖食物和饮料后口内牙菌斑酸度增加此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖可刺激唾液分泌中和酸性物质有助于牙齿再矿化口香糖的黏性基质可以清除口腔和牙齿上的残渣起到清洁口腔清新口气保护牙齿的作用
3孕妇吃口香糖要注意哪些事项呢不要过长时间咀嚼口香糖过长时间嚼口香糖咀嚼肌始终处于紧张状态有可能养成夜磨牙的习惯长时间咀嚼口香糖也会令过多空气进入体内会引起肠胃不适同时孕妇如果长期嚼口香糖可能使咬肌过度锻炼刺激下颌角的肌肉和骨骼发育影响面型因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内
4不要过多食用口香糖口香糖的营养价值以及功效作用极高但医生却建议将其作为时尚来倡导一些口香糖含有香精色素过多食用对身体不利其中添加的增塑剂有微毒过多积累也会影响身体健康
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