应急包是由从国外传入中国，发达国家用来应对各种灾难的工具集合，一般是把应对灾难的小工具装进一个包里，称为应急包．应急包是在预防地震、海啸、泥石流、台风等自然灾害发生时以及灾害发生后，提供用于维持生命的食品、水、急救用品及简单的生活和自救互救必须品的应急包。
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中国甚至全球现在都在不断地发生灾难。瘟疫、野火、甚至还有一些小地震频繁发生，都说一般大地震之前就会有一系列的小地震预警，沈阳、成都、河北也依次发生飞鸟乱飞的景象，南极北极也都出现异常，前段时间南极温度已达零上20摄氏度，更有甲烷危机的报道。
大家不要认为这样的灾难，离自己很远，想想这次瘟疫的猝不及防，很多人因为封城，缺少食物、口罩、酒精、护目镜、防毒面具等等。
人为无法干预自然灾难，但是我们可以提前预防、为各种灾难提前做计划和应对准备。
一、首先水很重要，这次瘟疫我们庆幸的是没有水污染，否则我们将会更加绝望，其次各类灾难，救援队总是第一时间运送大量水到受灾人手里，所以起码确保自己的救生包里有三天的水储备。
二、保暖也很重要，如若封城封高速，你没来及回到家中，你要确保自己在面临灾难的时候，身边要有可以保持你体温的东西，特别是夜晚，温度急速下降，像露营的小睡袋、或者应急太空毯、面积都足够小，价格也很便宜实用。
三、在面对灾难的时候，一定要稳定情绪，让自己冷静下来，然后观察周围有什么东西可以利用上。
四、在自然灾难里，如果你身边有个哨子，会是一个非常有用的工具，如若遇到洪水或者是地震被掩埋，你可以吹哨子告诉别人你的方位，这样救援时间就会大大缩短。
五、急救医疗包的作用就不用说了，你可以准备自己所需的处方药、创可贴、消毒水、过敏药或者你可以去购买旅行专用的便捷小包装。再就是N95口罩无论什么时候。他都是好用的，护目镜既能隔绝病毒也能防止碎石迸溅眼睛。
六、手电筒和其他光源也非常重要，这样可以保证你在黑暗里获得更多安全，其次手机如果没电，你最好准备一个太阳能充电器。
七、食物，无论意外是发生在室内室外或者有没有强大的破坏力，食物的关键性简直太重要了，无论灾难中还是日常，最好都给自己留出一个月甚至六个月的食物（长效期的食物，下期我会再单独讲一篇），这里简单举几个例子，比如能量棒、蛋白质棒这些都是饱腹增加热量的主食，保存时间也足够长。
八、防身装备，在秩序混乱的时候，没人能保证会遇到都是理智的人，这个时候，一些折叠刀、撬棍都是能保证你安全的道具。
九、其他就是一些卫生纸（擦拭清洁、引火）、绳子
以上的物品基本就算对个人来说，比较完善的一套应急包设备，对了，你首先要拥有一个应急包，翻出你的运动包就够用，什么包都可以。放在你触手可及的地方，如果遇到地震，大火你就可以拿起包就跑。