有些玩笑，开着开着，就认真了。比如，我喜欢你。
女性每个月都会有这么一个特殊的星期感觉到自己十分虚弱全身软绵绵的一点力气都没有这就是来月经时的状态为了不让不适的症状加重女性在细节上多加注意那么月经到底应该注意什么呢
充分休息经期休息好很重要过于劳累会导致经期延长或是失血过多
保暖经期的保暖很重要特别是要保护下身不要淋雨涉水不用冷水洗脚洗澡更不要游泳不要坐在潮湿阴 凉之处以及空调电扇的风道口不要穿着太单薄 禁止穿露脐露腰的服装
良好心情经期遇事不要激动保持稳定的情绪极为重要如情绪激动抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期痛经闭 经等会对扰乱经期也很伤肝脏
采用淋浴月经期间尽量不要洗头如果非洗不可尽量在中午洗洗完头一定要立即吹干此外因为生理期子宫口比较 张开同样地也较为容易受到污染所以洗澡最好采淋浴
卫生用品选好的卫生用品很重要卫生用品和女性的私密部位朝夕相处因此它们的质量直接关系到女性健康对于正在 使用中的卫生巾或卫生棉条更勤于更换妈妈网专家提醒卫生棉条每隔4-6小时就应该更换一次以避免细菌 滋生过多引起炎症如果棉条在阴道内放置太久棉条可能会擦伤阴道壁细菌则会从伤口入血引起中毒性休克
什么原因导致月经过多
1异常阴道出血异常妊娠
如果您的月经月经之前都挺正常的突然却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天之后量很大像开了水闸似地哗哗流个不停还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来时间也比平时更久些这可能是成熟女性的异常阴道出血有时也与妊娠合并症相关
2内分泌功能失调
如果您经常出现月经不规律经量时多时少经期不定经前点滴出血等症状又找不到其他显见的原因那么很可能就是功能异常在作祟其实很多女性的月经过多有时并不是病理性的比如进入更年期时月经发生了紊乱这时就该考虑是否存在功能失调的可能了很多人常常提到的雌激素紊乱就是这种情况
3避孕方式不当
如果您的月经量突然增多而且月经周期突然缩短经期延长这很有可能是跟您采取的避孕方式有关最常见的麻烦莫过于子宫环了尤其是新一代带铜离子的活性子宫环在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量如未按照处方资料进行服用漏服或错服等也可能导致机体内的生殖激素水平紊乱子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血