太被动就很难得到爱，太主动就会很掉价很卑微，所以还是孤独至死吧。
标准脸型使大家都想拥有的瓜子脸鹅蛋脸等但是生活中也不乏方形脸大脸这些脸型的特点就是腮帮都较突出为了使腮帮变小大家肯定尝试过很多种办法现在小编就为大家介绍更为有效的妙招
1.猴子表情
嘟起嘴让脸颊肌肉凹陷眼睛尽量张大坚持10秒钟放松重复做3次这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢
2.嘟起两颊
像吹口哨一样把嘴嘟起然后缓慢吹气让两颊鼓起持续5秒左右可以增加脸颊肌肤弹性
3.假装咀嚼
双手手掌贴住腮帮然后将嘴巴张开呈啊状轻轻按摩10次放松后再将嘴张开假装咀嚼食物的样子重复10次这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称
4.大声喊啊
面对镜子嘴呈啊字张开下巴往下持续约10秒动作重复3次这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉
5.嘴角牵动
轻松放平双肩嘴唇轻闭然后嘴角略施力往两侧牵动再张开嘴巴露齿牙齿要咬合让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒如此重复5次以上这一运动可以调整牙齿的咬合让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢
6.狮子龇牙
眼睛直视前方两手分开摆在脸颊两侧想象自己是只小狮子下巴稍微往下倾嘴角往外侧牵动动作约持续10秒重复5次以上狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效
上述的六种方法就是小编想和大家一起分享的大家在放松和闲事时就可以做了只要大家能够坚持下去一定会去的较为理想的效果小编希望大家能够早日摆脱腮帮大的苦恼