火龙果是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木，具气根。
总有一天你会冷落下来然后义无反顾的离开我。
火龙果中含有相当分量的维生素和不少的微量元素这就使得火龙果具有美白养颜功能对于我们爱美的女士来说这可是利好的消息呢预防贫血和血管硬化贫血的原因是由于人体血液中铁元素不足造成的而火龙果中的含铁量相比其他水果来的高对于预防贫血有帮助同时火龙果中花青素含量较高特别是里面果肉是红色的这种红色果肉火龙果含量更高对于预防血管硬化抗衰老等很有益处除了上述的功效外火龙果还具有可预防便秘促进眼睛健康增加骨质密度助细胞膜生长增加食欲等方面的功效哦
火龙果除了直接吃虎妞还倒腾着把她加进了馒头里结果意外的惊喜
红心火龙果樱花馒头
面粉250克
酵母2.5克
糖5克
红心火龙果半个
水一点点
1切半个红心火龙果弄出汁虎妞是用果语原汁机摇的然后用滤网过滤掉小黑粒火龙果汁里加一点点水放入酵母和糖搅拌到糖化开
2调好的汁放个十分钟再倒进面粉里主要是为了让酵母有个心理准备要开始工作了
3用细调羹或者筷子把面粉搅拌成絮状
4然后用手把面粉揉成一团这一步不需要揉多长时间揉到面盆和手都干净就可以盖保鲜膜发酵了发到两倍大现在的天气发两个小时就可以了
5如何查看是否发酵好了可以用手沾上面粉在中间戳一个洞洞不会陷下去就是发酵好了当然多做几次一眼就能看出来有没有发酵好了
6这时候要多揉一会馒头会更松软如果比较沾手的话可以加一些面粉进去揉多加面粉揉更有嚼劲然后切成大小均匀的小块
7把两头切面的部分对角捏紧
8一头捏圆的一头捏长一点长的那头朝里面
9用刮刀或者筷子在花瓣上划两刀然后做个小长条滚成一个小球当花心沾点水在放花瓣中间
10可人的樱花就做好啦本来还要第二次发酵才蒸的因为做得比较慢先做好的都已经发酵了第二次所以就没有再发酵了
11直接进蒸箱蒸二十分钟250克只能做六朵花人多的请自觉按配方加量哦
12哎呀呀可人的樱花跑哪里去了出锅的时候真的被惊到了不过变成了香槟色也挺高大上的由于红心火龙果里含有花青素花青素不耐受高温所以颜色变淡了
13煮个荷兰豆来做花的叶子切几片剩下的红心火龙果来做枝头樱花三月下扬州樱花是看不到了不过我们可以吃到呀
原标题高冷艳的红心火龙果被蒸熟了会是什么颜色的呢