生理期是指女性每次月经持续时间，一般为2—7天，多数为3—5天。
你看我们的关系多尴尬，就好像你要伸手拥抱我，我既不能抱紧你，更做不到推开你。
?很多女性都知道在月经期间是有很多事情不能做的如果在这个时候不注意自己的身体很容易就会导致各种妇科疾病找上门来但是由于人们对于这方面知识的不了解所以即使做错了也不知道那么到底月经期间的注意事项有什么?在经期要注意什么呢?为了让大家多了解一些相关的知识今天我们就来给大家介绍一下
首先在经期不能做的第一件事情就是补牙牙齿问题在我们的日常生活中是非常容易遇见的一般来讲如果牙齿出现了问题我们第一反应就是要去补牙事实上并不是什么时候都可以去补牙的譬如说在经期就是禁止补牙的最主要的原因是因为在经期人们的神经线会异常的敏感而补牙一般都会涉及神经线如果在这个时候操作不当则会容易导致面瘫的出现
除此之外在经期也不适合去ktv唱k随着人们的生活变的越来越好人们在日常生活中都会喜欢去ktv唱几首歌但是由于女性的声带和性激素有密切的关系如果在月经期间去唱k很容易就会导致声带发生改变所以如果大家想要保护自己好听的嗓子就应该尽可能的避免在经期去唱k否则很容易就会导致声音沙哑逐渐声带变得男性化
其实在月经期间还要注意的事情还有很多其中最主要的一个就是在月经期间一定要保持一个好的情绪因为在近期人们的情绪波动都会比较大但是情绪波动得越大对身体的伤害就会越大因此在这个时候人们一定要尽可能的保持一个比较良好的心情这样才能让月经对身体的影响降到最低