孕妇睡觉老是翻身，这些不正确的睡姿影响宝宝

女性怀孕是一件会给家庭带来幸福的一件事

对于她自己来说也是一样的虽然女性在怀孕以后身体和心理上都会受到很大的折磨但是一想到几个月后就能见到一个健康漂亮聪明的宝宝心里也是非常开心的

都说十月怀胎胎宝宝需要在妈妈肚子里待上十个月才能顺利分娩出来虽然这段时间对于正常人来说很短暂但是对于孕妇来说这是一个漫长的过程因为在孕期孕妈需要注意的事情太多了

怀孕初期胎儿还不稳定孕妇不仅要受到孕吐的折磨而且还要照顾肚子里的胎儿到了孕晚期还要时刻关注着胎儿担心胎儿会缺氧造成窒息从怀孕的开始到结束没有一天是轻松的

孕妇到了孕晚期此时肚子已经非常大腿和脚容易水肿晚上也特别容易尿频需要频繁上厕所所以睡眠质量很差导致不停地变换睡觉姿势但是频繁的变化睡觉姿势对肚子里的宝宝也会造成很大的危险

孕妇在睡觉的时候可不可以频繁的翻身

答案肯定是否定的

胎儿在妈妈肚子里白天的时候他们非常安静因为白天孕妈休息的时间非常少大部分时间都在走动肚子也会随着动作轻轻的摆动这样他们就像睡在一个摇篮中会睡得非常舒服但是到了晚上妈妈进入睡眠以后宝宝却不睡了他会不停的乱动对妈妈的睡眠质量造成影响

胎儿在妈妈肚子里被羊水儿紧紧的包裹着虽说非常安全但如果孕妈睡眠姿势不好胎儿也会很危险特别是晚上经常翻身更会让宝宝的危险系数提高了很多

孕妇的睡觉姿势与胎儿的生长发育有关频繁翻身会对胎儿造成哪些影响

第一对胎儿的休息造成影响 

其实对于大部分胎儿来说他们的休息时间与孕妇的休息时间是颠倒的如果要想胎儿和孕妇都拥有一个好的睡眠质量那么就要使二者的睡眠时间保持一致

到了晚上外界非常安静宝宝也会慢慢地安静下来慢慢的进入睡眠状态如果孕妇频繁翻身胎儿也会慢慢兴奋起来孕妇休息不好情绪就会变得浮躁那么胎儿受到孕妇情绪的影响心情也会变得不好就会对他的生长发育造成影响

第二有可能出现脐带绕颈的危险

大家都知道胎儿在孕妇的子宫吸收营养的方式是通过脐带来传递的孕妇晚上频繁翻身他就可能会出现脐带绕颈的情况严重的还会引起缺氧窒息建议孕妇在睡觉的时候尽量保持一个姿势不要频繁翻身不然对自己的睡眠质量造成影响而且还会给胎儿造成伤害

孕妇一般可以采取左侧卧睡觉姿势如果不舒服可以垫个枕头来睡觉这样睡起来就会感觉非常舒服胎儿也会比较安稳

第三可能会对胎儿的生长发育造成影响

孕妇到了孕晚期的时候胎儿身体器官正处于快速发育的时候此时如果孕妈睡觉经常翻身不仅自己的睡眠质量得不到保障也会影响胎儿的休息他休息不好情绪就会非常烦躁会影响胎儿身体器官的发育

原标题孕妇睡觉可以频繁翻身吗睡姿不正确可能会对胎儿有这3大影响