乳腺增生症，既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。
感情里面谁都活的像条狗，可你就是要去爱，如果一方不包容不宽容，这段感情早晚会崩溃。
虽然乳腺增生不必过于担心但是如果放任不管的话有可能会让正常的细胞发生癌变从而诱发了乳腺癌到底是什么诱发了乳腺增生
诱发乳腺增生的因素有哪些?
女性长时间生闷气的话会影响神经系统从而导致神经衰弱紊乱了内分泌加重了乳腺增生症状只有保持良好的心态才能让卵巢正常的分泌雌性激素保证了排卵期处于正常状态防止雌性激素和孕激素的紊乱总是生闷气会打破雌性激素和孕激素的平衡因为长时间受到雌性激素的刺激而诱发乳腺增生另外女性睡觉的时候总是趴着或者蜷曲着身体会影响乳腺分泌不通畅或者对乳腺组织带来压迫久而久之增加了患上乳腺增生的几率最好是平躺着或者侧着睡觉睡觉时把内衣摘下来
保持规律睡眠能够让内分泌变得更加平衡而且刺激了各种激素的生长长时间熬夜或者不规律的睡眠容易会乱内分泌刺激了乳腺增生每天必须要保证有充足的睡眠晚上11点之前进入深睡眠状态
虽然动物蛋白质的食物非常的美味比如蛋类肉类鱼虾蟹类以及奶油制品但如果过量摄入的话会刺激雌性激素的分泌从而诱发乳腺增生做好荤素和粗细搭配平时多吃一些新鲜的蔬菜水果豆类以及全麦食品这样能够刺激新陈代谢速度防止乳腺受到刺激部分女人不喜欢吃蔬菜但是里面含有大量的矿物质以及维生素偏食的话可能会让身体缺乏钙镁以及维生素影响了前列腺素E的合成乳腺因为受到了激素的过度刺激而诱发增生均衡为身体摄入营养避免有挑食和偏食的坏习惯
当女性生活或者工作压力过大时势必会影响到五脏六腑正常功能打破了之间的平衡关系引起内分泌发生失调诱发乳腺增生部分女性会通过吃避孕药的方式来避孕但是里面含有的激素成分会打破孕激素和雌激素之间的关系紊乱了内分泌诱发乳腺增生
根据乳房大小来选择合适的内衣若是为了挤出乳沟而选择过紧的内衣会影响局部的血液循环不能让乳腺得到充足的营养而诱发了乳腺增生