练功服是什么练功服主要元素有哪些

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一练功服是什么

练功服属于习练太极拳所需的主要装备主要类别宽松长袖与长裤灯笼袖与灯笼裤服装要素中式盘扣盘扣等

随着中国全民健身的推广太极拳作为国家级非武装文化遗产越来越多中老年人和年轻人都加入了锻炼大军中于是练功服也就越来越被大众所普及

二练功服主要元素有哪些

大家都知道习练太极拳需要穿着专业的练功服而什么样的服装才是练功服呢练功服又包含哪些元素呢

1宽松太极服讲究宽松身体不受约束与束缚如此方可挥洒自如气息连贯流畅

2长袖与长裤传统的太极服皆为长衣长裤非但如此且习练时不可穿着帽子手套与围巾不过如今的太极拳多以健身为主所以要求也并没有那么严格了只是习练时人体会出汗此时关节亦会出汗若经风吹恐会导致不适乃至病症故而还是长袖长裤为宜

3灯笼袖与灯笼裤我们可以看到大多数的太极服都是灯笼袖和灯笼裤的样式（当然新型敞口的太极服款式不在此例）这是为什么呢大家可以试一下抬手与抬腿如果不是大灯笼的效果是不是手腕和脚腕就漏出来了呢

4传统服装的要素最直观的就是中式盘扣盘扣也称为盘纽是随着满族服饰而兴起的盘扣可称得上是中国传统服装文化的一个符号我国古代用长长的衣带来束缚宽松的衣服元明以后渐渐用盘扣来连接衣襟用布条盘织成各种花样称为盘花盘扣的作用在中国服饰的演化中逐渐改变它不仅仅有连接衣襟的功能更称为装饰服装的点睛之笔生动地表现着中国服饰重意蕴重内涵重主题的装饰趣味近几年盘扣作为一种传统的衣饰手段又风靡一时那么练功服焉能缺失传统的太极服基本上都选择的是一字盘扣简单典雅并且大气别小看这简单的盘扣每一颗小小的盘扣都要缝上最少十五针而且是纯手工制作纯手工缝嵌而且每一针都要整齐均匀再加上盘扣是整衣的点睛之笔可谓重中之重单这盘扣便是一个大工程

5立领民族服饰中的立领即明立领最早出现于明朝中期到了明朝后期的中原和江南已经广泛流行当时明朝正经历千年不遇的小冰河时期气候异常寒冷立领应运而生明末高领盘扣式样已经基本形成了现在旗袍的雏形满族入关后,在男从女不从的服制规定下,汉族妇女得以沿袭使用明式立领袄和褙子等所谓汉装清朝中期明式立领（方领二枚金属扣）进一步演化方领变成了弧形领更融入了许多满式要素（滚边-大宽边蜈蚣盘）明立领更加广泛流行在民国时期立领成为中山服和旗袍等服装的构成要素直至今天的太极服立领都是不可或缺的重要元素小小的立领便可使整衣效果大不相同精工制作的立领会使衣服精致笔挺传统服装是连袖没有接肩所以领子的制作就格外的重要否则整件服装都会显得没有精神所以在制作的工艺衬里的选择上都极为考究

6包边大家都知道练功服工艺是否高品质很大一部分是取决于服装的镶边工艺的最早的太极服由于条件限制大多数是没有镶边的到了近现代开始出现滚边的工艺即将裁片本身翻滚出去再反包回来车缝出镶边的效果已使服装显得比较精致随着缝纫设备的日渐先进又出现了包边的工艺即在服装裁片之外单附一条制作好的门襟布条将其包裹在门襟处外有时根据个人喜好还可以选择不同颜色的包边如此又是练功服大不相同了至此现代化的太极服已经基本成型也就是我们在市面上见得比较多的太极服样式

7接袖有人问过为什么太极服不可以整条袖子一起下来非要接一截呢首先太极服作为典型的传统服装是不可以上袖的（新式特殊款式除外）否则便会缺失了传统元素并且上袖是时装的做法太极服做成上袖效果容易使行架收到约束不够自如如此便违背了太极拳行云流水的要义第二一般的服装面料即便是宽幅布面也只有1.5米左右而太极服的大身是整张布面裁成所以如果不接袖就只能做成短袖衫了所以势必太极服的袖子是两节要么在肩膀处要么在手臂处当然为了使太极服更加标准更加舒适更加美观接袖基本上都是在手臂处的这一截接袖我们称之为小袖