芝麻糊（hù）是以黑芝麻为主要原料，加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。
看着手掌的纹路，知道你已走远，提醒我应该忘记。
说到黑芝麻糊相信不少的人是把它作为早餐必备食物的喝上一碗香浓可口的黑芝麻糊不仅仅是香气冲鼻吃进嘴里更是整个口腔都充满了黑芝麻的独特味道让人印象深刻吃了还想吃再加上常吃黑芝麻能强身健体不管是老人还是小孩不管是男还是女都能补肾益气提高身体免疫力
但是市场上卖的黑芝麻糊往往加入了大量的食品添加剂长期食用总归是不健康的并且营养成分也不高所以我们可以在家里自制黑芝麻糊这样的话就既吃到了美味又拥有了健康而自制黑芝麻糊也没有我们想的那么复杂反而是非常的简单今天小编就来说说这自制黑芝麻糊只需这3步熬出来顺滑香浓包你一学就会而这3步到底是哪3步现在就来跟大家唠唠
需要准备的食材有黑芝麻糯米粉
佐料蜂蜜
第一步买回来的黑芝麻先用清水洗干净沥干水分之后起锅开小火把锅先烧热再放入黑芝麻进行翻炒记住要不停的翻炒不能开大火当听到锅中的黑芝麻发出噼里啪啦的声音就可以关火出锅
第二步炒好之后的黑芝麻放碗里备用准备好一个搅拌机器把炒好的黑芝麻放进去把黑芝麻磨成粉状物再用滤网把黑芝麻粉中的大颗粒物质过滤出来这时候的黑芝麻粉就非常的细滑了
第三步起锅把准备好的糯米粉倒进锅里同样是开小火把糯米粉翻炒到有微微发黄的颜色就可以捞出来了再准备一个小碗把翻炒好的糯米粉放入这个碗中磨好的黑芝麻粉也放进来用筷子或者是勺子搅拌均匀让它们混合在一起再倒入适量的温水不要太烫搅拌均匀最后倒入适量的蜂蜜进行调味就可以食用了就这样顺滑香浓的黑芝麻糊就做好了操作非常的简单包你一学就会
这就是今天小编说的自制黑芝麻糊只需这3步熬出来顺滑香浓包你一学就会如果您觉得喜欢希望能点赞评论收藏加关注欢迎前来批评指正