孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期，孕妇身体会有较为 强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应（疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等）。
总之岁月漫长，然而值得等待
怀孕是一个女生的历程也是一个女生所需要走的一段路怀孕有很多需要注意的东西在怀孕初期更是需要注意很多东西有些刚升级为准妈妈的女生可能还存在一定的疑惑在这方面需要有些了解今天我们一起来来了解一下怀孕早期应该注意哪些?
孕期饮食除了保证宝妈有充足的营养供应之外还应注意一下不宜高糖饮食血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性胎儿先天畸形的发生率出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数分别是血糖偏低组孕妇的3倍7倍和2倍另一方面血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担不利孕期保健不宜高蛋白质饮食孕期高蛋白饮食会影响孕妇的食欲增加胃肠道的负担人体内可产生大量的硫化氢组织胺等有害物质容易引起腹胀食欲减退头晕疲倦等现象不宜高脂肪饮食
1一定要注意做好孕期检查在孕早期孕妈妈们觉得知道自己怀孕就行了没必要特意进行检查新妈妈们注意了这种想法千万要不得在孕早期做好孕检工作能够有效的了解宝宝的发育情况
2谨慎用药在知晓怀孕的那一刻准妈妈们就一定不要胡乱服用药物了最好就是不吃药除非是有必要的情况下也一定要在医生的指导下进行用药
3尽可能少或者避开性生活在孕早期的时候宝宝在妈咪肚子里还是很脆弱了所以性生活的时候一定要注意最好是避开
4不要进行剧烈运动剧烈运动也可能导致宝宝无法好好的待在妈咪的肚子里一不小心就会动了胎气
5注意饮食准妈妈们在怀孕期间尤其是孕早期一定要注意不能吃一些危害到宝宝的食物如螃蟹甲鱼等
6注意着装在怀孕期间孕妈妈们要注意不要穿紧身的衣裤了也不要穿高跟鞋
1乳房胀大
在受孕后的一周或者两周后乳房会变得特别柔软
2出血
当受精卵在受孕后的6～12天黏附到子宫后轻微的阴道出血可能会出现
3疲劳
在怀孕的开始几周你的身体会连续工作24个小时来支持怀孕而疲劳就是身体的反应怀孕后产生的黄体酮会使你的基本体温升高因此你会缺乏体力
4没有胃口或者恶心
这种征兆可能在你受孕后的两周就会出现
5情绪不稳定
如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话不要觉得奇怪这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关你可能会在一瞬间内就能大哭大笑
6浮肿抽筋和背痛
许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关
7晕眩
由于激素的分泌你的体温会升高因此你很容易会觉得头轻轻的
8头痛
有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛