岁月是个讨人厌的老妖精，瘦了秋冬，唯独胖了我。
妈妈们产后会导致脂肪堆积小腹隆起影响美观如骨盆恢复不良不仅可导致大屁股影响美观还会导致O型腿腰痛和一些妇科疾患因此也可以说女性产后骨盆的恢复很重要那么盆骨矫正带有用吗可以收骨盆吗?
有用很多人认为收腹比收骨盆重要其实两样一样重要
骨盆如果没有恢复的好产后骨盆松弛会引起腰痛耻骨痛下腹部突出o型腿小便失禁子宫脱落松弛等不良症状因此骨盆矫正带就是不可或缺了妈妈们可以根据自己的情况来判断
产后体型的恢复进行适度的运动是需要的不过很多的妈妈难以长期坚持运动因为产后第一时间的韧带是最松弛的因此坚持产后运动的时候不妨及时佩戴骨盆带收紧矫正骨盆
一般产后最少一到两周要进行骨盆收紧两个月内收肌效果是最为理想的因为韧带恢复到原来的坚毅程度也需要两个月的时间
有些妈妈们一直使用到产后六个月效果也非常的好各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定
产后松弛的腹肌恢复不良会导致脂肪堆积小腹隆起影响美观如骨盆恢复不良不仅可导致大屁股胯部增宽影响美观还会导致O型腿腰痛和一些妇科疾患
因此也可以说女性产后骨盆的恢复比腹肌的恢复更重要产后妈妈选择一款专业优质的骨盆带对于产后骨盆的恢复矫正体形防止妇科疾患具有极好的作用一般聪明的产后妈妈不会错过这个机会
面容润泽
骨盆正直盆腔中的脏器会在正常的位置各司其职不会挤压到胃肠消化功能可以正常发挥顺利排出废物肠道没有宿便面色也就变得红润有光泽不会出现色斑
肩背部曲线优美
骨盆正直相应的脊柱也会保持正常的生理弯曲这样一来身体始终保持正确的姿势不会发生重心偏移增加肌肉和韧带负荷脊椎疼痛的问题肩颈部肌肉放松自如背部曲线也就可以优美流畅
腹部平坦
如果骨盆歪斜下腹部两侧的肌肉就会不平衡造成一侧下腹明显突出腰部松弛这种凸出是如何节食运动都无法恢复的只有保持骨盆正直我们才能永久地追求平坦的小腹纤细的小腰
双腿修长
骨盆是双腿的"屋顶"有了端正的屋顶与它相连的双腿就不会歪斜保证笔直的修长腿线