干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感，或畏光、视物模糊、视力波动等表现。
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眼睛干涩不舒服可能是干眼症造成的，平时用眼时间太长或者用眼方式不正确，就很容易导致这样的情况发生，可以使用不同方法解决，使用眼药水或者药物治疗，平时养成良好的用眼习惯，多吃新鲜蔬菜水果才能让眼部更加舒服一些。
干眼症会导致眼睛疲劳、刺痛、酸痛、怕光、有异物感等症状出现，需要使用以下方法治疗，能达到一定改善作用。
1、使用人工泪液，这是一种可以滋润眼部保养眼部的产品，里面有盐类物质，可以让渗透压得到调节，没有生长因子以及营养素，如果频繁使用对眼部的渗透压造成影响，患者可能会有不舒服的症状，所以正确使用方法很重要，为了避免污染，很多眼药水里面会添加杀菌剂，有一定毒性，不能过量使用。
2、使用薄雾制剂，这种制剂里面并不含有防腐剂添加剂，和人工泪液比起来更加安全，能避免渗透压波动，滴进眼睛表面的时候不会把泪液正常成分冲走。
3、泪小管栓塞，这种方法能够让眼泪排出减少，让泪液堆积，泪小管栓塞时有短暂泪液发生，对眼部表面炎症比较严重的患者来说会有一定不利的影响，所以需要谨慎使用。
4、泪液刺激剂，这种治疗方法可以起到润滑作用，但也会有一些副作用存在，容易导致口水增多，膀胱收缩，胃肠蠕动速度加快，身体出汗量增多，对年纪比较大的患者来说比较适合。
5、抗炎药物免疫抑制剂，这类药物能起到一定治疗效果，但是单独使用效果不会那么明显，需要和其他药物联合在一起使用，可以达到更好的改善作用。
6、养成良好用眼习惯，出现干眼症要经常眨眼睛，让眼部好好休息，正确的工作姿势很重要，调整好自己的坐姿，眼睛和电脑屏幕保持距离适合，戴适合自己的眼镜也很重要，为了避免电脑屏幕反光不清晰，照明要柔和，最好把窗帘拉上，避免太亮的光照射到屏幕上反射而让眼睛疲劳更严重。
7、多吃水果蔬菜，长时间面对电脑的人群要多吃新鲜蔬菜水果，补充身体所需要的维生素e、维生素c、维生素b1以及维生素a，这样才能避免视力下降、眼睛干涩、角膜干燥等情况出现，能够有效抑制细胞氧化，让眼部更加健康。
干眼症的治疗方法就是以上这些，如果患者没有积极进行治疗，眼部不舒服的症状就会更加严重，当出现眼睛疲劳、干涩、刺痛、有异物感的时候，积极到正规医院检查，看看到底用什么方式改善比较好，平时好好休息，多眨眼睛，还可以进行穴位按揉，用茶水熏蒸眼部。