瘦脸，脸是一个人外貌特征最显著的标志，面部的美丑关系到一个人的第一印象。
谁人谈起你种种是非当作陌生者别管你
每个女生都希望拥有一副精致的面庞都希望自己瘦瘦的但是现实往往很残酷有一些人因为肥胖还有双下巴这样显得脸比较圆所以他们在平时肯定也想让脸瘦下来可是怎么健康的瘦脸去双下巴呢?希望下面几种瘦脸的方法对你有所帮助
抬头式此种方法需要平躺在床上脖子靠近床的边缘然后将头轻轻腾空在床侧6拨子正面的肌肉慢慢抬起头部朝胸口方向伸展需要注意的是肩膀一定要平放在床上维持这个姿势10秒钟之后慢慢放松脖子的肌肉然后回到开始的位置这套动作重复3遍每天坚持具有极好的瘦脸去双下巴的功效
压舌式这种方法需要坐在椅子上挺直背部肩部放松然后将头向后微扬眼睛直视天花板舌头向下平压维持这个姿势之后将下巴尽量向前倾注意背部不要弯曲做这套动作的时候大家会感觉到下巴和脖子正面肌肉拉紧重复此动作20次效果明显
噘嘴式在做这套动作的时候下唇尽量向前伸然后撅起嘴不用手指轻轻抚摸下巴会发现皮肤出现一点点褶皱维持这个姿势一秒钟接着脖子的正面肌肉用力下巴尽量向下贴近胸口在做这套动作的时候背部不能弯曲而且不管是坐着还是站着都可以十分方便每天坚持做几套效果十分明显
关于怎么瘦脸去双下巴就简单介绍到这里这几种方法都特别简单而且在生活和工作中都可以随时做只要大家每天坚持做一会儿效果十分明显而且这几种属于健康的瘦脸方法没有任何副作用也不会反弹爱美的女孩要想去掉双下巴赶紧尝试一下吧!