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胎儿臀位别担心,有瑜伽动作帮你纠正

萌毙了

突然发现真生气的时候自己都不认识自己了

胎儿臀位别担心我来教你纠正

51, 51, 51; text-indent: 2em;">现在三十周多了还没去检查胎位是否转头位没不过自己也有多动瑜伽有个猫式的宝妈臀位的可以做这个没事

宝妈们排空膀胱松解腰带在硬板床上或是有瑜伽垫上俯撑膝着床臀部高举大腿和床垂直胸部要尽量接近床面然后深呼吸弓起背吐气这样重复每天早晚各1次每次做l5分钟连续做1周然后去医院复查

之前不知道臀位什么意思之后自己查一下胎儿臀位是没办法顺产的硬是要顺产那肯定有一定的危险性臀位是孩子头朝上咱们的胃头位是孩子头朝下咱们的子宫这样顺产绝对没问题而且建议宝妈们能顺产的话顺产好恢复快

接下来说说臀位胎儿臀位是常见的异常胎位之一一般在30周后胎儿是会自己转下来的这就叫入盆宝妈们其实不用多担心反而自己可以做些运动帮助胎儿自己转下来还有医生也会告知怎么做医生也会教你最好让医生给意见毕竟每个人身体体质不一样


2019-05-08
瑜伽
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