乳腺增生症，既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。
近年来患上乳腺疾病的人数越来越多所以很多女性已经提高警惕就是害怕自己的乳房受到伤害如果能够拥有一对漂亮的乳房自然能够给女性增加魅力
但是当女性患上乳腺疾病的时候食品也会影响到身体健康而且也会使一个人的自信心被磨灭近年来患上乳腺增生或者乳腺结节的人数逐年上涨经常会感觉到乳房有疼痛感甚至会有肿块
患上乳腺疾病大多数人都是说体内的激素过高引起的所以在这个时候是不能喝豆浆的真的是这样吗答案当然是否定的有些人觉得不能喝豆浆是因为豆浆中含有雌激素会加重已经产生肿块的情况但是这种想法是不严谨的
因为大豆中含有的这个雌激素在进入人体之后可以维持体内的激素平衡而如果体内激素少了进行补充如果多了就能够抑制它的生成所以乳腺增生的患者依然可以喝豆浆并不需要忌口劝告女性若有乳腺增生这些食物要远离别再傻傻忽视了
辣椒
患有乳腺增生的女性最好不要吃辣椒很多女性平时总是喜欢吃辣椒辛辣刺激的食物虽然能够开胃但是在乳腺增生的过程中吃辣椒的话很容易因为摄入过辣物质而刺激到身体导致局部的炎症加重对乳腺增生非常不利
而且辣椒很容易使身体受到伤害也会使得肠胃功能紊乱久而久之身体内分泌受到影响其实这样是非常不利于健康的也会加重乳腺的伤害所以你要主动拒绝
蜂皇浆
很多女性认为蜂蜜是最养女人的事实上有一些蜂蜜比如说蜂皇浆他还有的激素是非常高的女性经常吃一点很容易影响到体内的激素而且也容易导致激素过高久而久之也会加重对乳腺的伤害女性朋友要学会主动拒绝
丰乳保健品
很多女性对自己的乳房不满意所以会选择使用一些丰胸保健品但是很多女性往往忽视了这些保健品里面含有大量的雌激素
虽然能在短时间内让女性变得更加有魅力但是很容易导致女性的身体健康受到威胁长期使用对于乳腺健康非常不利所以说不要因为美丽而透支了健康请您别再傻傻忽视了
刺激性食物（酒）
现在的女人都非常的要强既要照顾到自己的家庭也要在事业上不断的打拼想要在职场上不断的打拼那么就免不了应酬应酬的时候就会喝酒但是酒精对于乳腺的伤害非常大
尤其是本身已经患有乳腺增生或者是乳腺结节的女性经常喝酒的话很容易导致酒精对身体健康带来一定的刺激也容易刺激到女性的乳腺组织久而久之乳腺疾病也会越来越严重建议女性主动拒绝酒精
油煎霉变腌制的食物
生活中很多女性都喜欢吃油炸的食物闻起来非常像吃起来非常的美味另外也有一些女性喜欢吃腌制的食物但是这些腌制的食物里面都还有大量的亚硝酸盐对于女性的身体健康是非常不利的
而且过于油腻的食物不仅不利于肠道的消化也容易使身材肥胖而且很容易使女性患上各种疾病所以说管住嘴才是健康的王道请女性朋友别再傻傻忽视了
油腻的食物
油腻的食物吃太多会增加脂肪的吸收增加激素的水平不利于乳腺增生的康复所以对于已经患上乳腺增生的人来说日常饮食应该以清淡为主少吃油腻的食物
这样既有利于减少脂肪的吸收降低激素的水平也有助于保护乳腺的健康对于预防各种慢性疾病也有帮助