睡眠袜是现在比较受女士欢迎的美腿塑身的时尚产品之一。
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正常情况下穿袜子睡觉是不好的因为穿袜子睡觉会影响和阻碍足部的血液循环感觉睡觉不舒服不能解除一天的疲劳
人身体的许多穴位都在脚上脚上的血液循环不好使得周身血液循环降低同时也降低了身体各个器官的新陈代谢
但是根据有关专家研究测试睡觉时候脱掉袜子睡觉会降低脚底温度不利于睡眠如果穿袜子睡觉会因为脚的温度比较高可以快速的进入睡眠有利于提高睡眠质量
所以穿袜子睡觉要因人而异根据个人的身体条件和习惯如果感觉脚凉睡觉冷就穿袜子睡觉但是尽量穿比较宽松些的袜子
睡眠袜是现在比较受女士欢迎的美腿塑身的时尚产品之一但其实睡眠袜并不能瘦腿睡眠袜实际上就是医用的静脉曲张袜通过不同的压力段使血液回流缓解腿部不舒服的症状根本就没有瘦腿功效虽然血液回流是促进血液循环的一种但当身体平躺时腿部和心脏在同一水平面上这时腿部静脉压力几乎消失分压设计起不了作用
睡眠袜子不可以穿着睡觉
瘦腿袜很紧本就不宜长时间穿着若晚上睡觉还穿着造成腿部血液循环不畅出现胀痛感也可能会使皮肤汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞局部皮肤会出现红肿引起毛囊炎等
所以瘦腿袜晚上是不可以穿的另外就算是白天为了预防静脉曲张也不宜长期一整天穿着瘦腿袜
1血液不畅
瘦腿袜属高强弹力袜平常人们长时间穿着高强弹力的瘦腿袜过度会影响血液循环造成血液不畅
2皮肤红肿
高强压力的瘦腿袜会压缩皮肤毛孔堵塞油脂排泄血液淤积于皮下从而产生皮肤红肿
3皮肤过敏
由于瘦腿袜静脉曲张袜里往往含有氨纶并不是很透气有可能造成皮肤过敏
4肌肉萎缩
长时间穿着压力过大的瘦腿袜挤压腿部组织会造成皮下组织生长缓慢血液循环缓慢肌肉组织营养不良使肌肉发生萎缩现象
5血管疾病
长期穿着瘦腿袜会导致下肢血管长期受到挤压血管功能性衰退出现下肢静脉曲张静脉炎脉管炎甚至老烂腿等多种下肢周围血管疾病
那么这种情况下穿睡眠袜只能让腿部的血液循环受到制约如果长时间束缚腿部反而会使神经处于紧张状态不利于睡眠睡眠袜瘦腿纯属炒作