胎毒，是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。《幼科概论》记载：“凡初生婴儿，数月或周岁及两岁以内，头面环唇等处，忽生疮结，细如粟米粒，白脓头破裂即连成片，热胀痛痒不安，时时流出淡黄腥脓水。
绕过城头老巷角落哪个流浪人在哭诉他一生是多不堪。
自从怀上了肚子里的宝宝孕妈们就被限制了很多自由不能随意地躺着不能随便蹦蹦跳跳不能随意去哪更不能随便吃东西
有孕妈就不懂了我吃东西补充营养啊怎么这不能吃那也不能吃孕期孕妈们的忌口有必要吗吃货孕妈们要注意啦孕期忌口是非常有必要的直接关系到出生宝宝的健康毕竟胎毒从口入
什么是胎毒呢胎毒其实是指婴儿脂溢性皮炎是一种婴幼儿疾病由于孕妈们体内累积的湿气和热气统称为热毒过渡给了在胎盘中的宝宝导致宝宝出生后出现胎毒症状皮肤出现湿疹红疹浔麻疹泡疹等等一系列变态反应
这种病症可能与母亲的内热体质有关而母体的内热体制则主要受饮食习惯所影响可见胎毒的由来与母体在妊娠期间的饮食习惯密切相关茉莉妈妈给大家归纳了一下以下几类食品孕期当中孕妈最好别吃
膨化食品以其鲜美酥脆的口感给人们带来轻松和愉悦是以有很大一部分孕妈们难以割舍最终忌口但是要注意的是由于膨化食品普遍具有高热量高油脂高糖高盐高味精等特点其营养成分并不全面甚至含有一定的铅在里面不宜长期过多食用此类食品
长期大量食用膨化食品会造成油脂热量的大量吸入加上粗纤维等摄入不足运动量不够的情况下就容易造成人体脂肪积累严重时重金属中毒不论是脂肪积累形成的肥胖还是铅中毒都大大不利于孕妈们和胎儿的健康应该尽早忌口敬而远之
喜欢吃辣的孕妈们无辣不欢总是会忍不住地偷偷跑去吃麻辣烫酸辣粉等辛辣食物但受孕期雌激素的影响孕妈们的体质本来就属于偏热再加上这些辛辣食物如同火上添油导致内火更盛使得宝宝出生之时所携带的胎毒也会特别重从而引发湿疹红疹等皮肤疾病
此外食物中的辣椒容易造成孕妈们消化系统功能的紊乱从而引起便秘痔疮等加重胎毒的形成有科学家研究发现孕期多吃辛辣食物的孕妈们所生婴儿患湿疹的概率和严重程度皆远远高于不吃辛辣食物的孕妈们
有些孕妈的早餐很喜欢买油条油饼来吃有些孕妈迟迟无法忘怀烧烤的美味但是在外面油条油饼油炸食品的油本身就不是很干净的再加上这些油通常都是经过反复反复再反复地加热煮沸严重变质且含有较高的致癌有毒物质孕妈们经常食用这些油炸过的食品很容易将这些有毒有害的物质带入体内并累积最终伤及正在发育中的胎儿甚至致畸
逢年过节腌制类食物是餐桌上必不可少的一道佳肴很多馋嘴的孕妈们都好这一口! 但是小编要提醒一下孕妈们腌制品里面放了多少味精和盐啊腌制时间越长里面的细菌就会越多并且伴随着亚硝酸铵这一类致癌物的产生客观来说腌制类食物本身就不宜多吃经常食用会造成过多的钠和水在人体内潴留不利于身体健康亚硝酸铵这一类致癌物质还会诱发癌变孕妇过多的摄入最终会导致胎儿致畸 这是多么可怕的后果孕妈们要好好忌口啦
所以想让宝宝出生后无病无痛白白嫩嫩这几类食物孕妈们最好就是不要在碰了那孕妈们不吃以上食物是不是就不会产生胎毒了呢这并不一定只是概率会大大下降很多因此我们还要学会如何预防胎毒保护宝宝们的健康
（1）在妊娠期间饮食上要注重科学合理搭配:既要吃一些补的食物保证营养的摄入同时也应多吃各类蔬菜水果确保摄入各种营养素以清单为主像每天一杯营养的妈妈粉也是不错的选择哦
（2）择优择鲜在同一类食品上选择更加丰富优良的物种同时保持进口食材的新鲜程度比如说豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白质所以要多吃豆类食品海鲜的蛋白质非常丰富多吃鱼能促进脑部发育但不新鲜的海产品不吃
（3）每天喝足 8 杯水多吃一些滋阴润燥生津养肺的食物保持大便通畅
（4）妊娠晚期应多喝一些诸如绿豆汤莲子粥等清火的汤水清清热毒
（5）注意生活规律劳逸结合适当休息保证充足的睡眠和良好的新陈代谢才能保障肌体的平衡提高自身和胎儿的免疫力
（6）怀孕后孕妈们的肠胃会变的特别敏感吃到半生不熟的食物很容易拉肚子像生鱼片啊冷的寿司啊生蚝啊最好都不要吃了
（7）皮肤是人体的第一道免疫防线孕妈们应尽可能减少皮肤受到外界的各种刺激等
现在孕妈们知道胎毒从哪来了吧吃货的孕妈们要忌口了不能再随便胡吃海喝了预防胎毒从口入孕妈们平时也应该减少手机电脑的使用频率减少辐射与污染为宝宝的健康出生而努力这样才能有效地避免胎记的产生降低丑胎的形成率