最好将蜂王浆放入舌下而不是直接口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，成分遇热否则会大量营养损失。
我已经把你喂成了跟我心脏大小的饕餮猛兽，你就这样梗在我心里出不来了。
鲜蜂王浆的功效
1蜂王浆是高蛋白蛋白质约占蜂王浆干物质的50%其中有2/3为清蛋白1/3为球蛋白蜂王浆中的蛋白质有12种以上此外还有许多小肽类
2蜂王浆还含有脂肪糖类和类似乙酰胆碱样物质以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等
3蜂王浆含有9种固醇类化合物目前已被鉴定出三种它们是豆固醇胆固醇和谷固醇另外还含有矿物质铁铜镁锌钾钠等
4蜂王浆含有维生素A和维生素B尤其是B族维生素特别丰富另外主要有硫胺素（B1）核黄素（B2）吡哆醇（B6）维生素B12烟酸泛酸叶酸生物素肌醇维生素C维生素D等其中泛酸含量最高
鲜蜂王浆怎么吃
1蜂王浆食用时间一般是早餐前30分钟到1小时晚上入睡前30分钟左右食用早晚各一次
2食用方法最好是将蜂王浆放入口中含服慢慢咽下使人体充分吸收不可用热开水冲服否则会大量营养成分遇热损失如不适应蜂王浆的味道可用蜂蜜2份鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服与蜂蜜蜂花同时食用也行但最好是单独食用
3蜂王浆的食用量35岁以下的人群保健日服剂量10克中老年人保健日15到20克初服者在5克左右无不适后即可增加用量医治一般疾病者日服15到20克重症和顽症日服25到30克不过要长期坚持不宜间断往往几个月或半年才能见效间断食用不会取得理想效果
新鲜蜂王浆怎么保存
新鲜蜂王浆在常温下存放时间一般不能超过5天时间久了蜂王浆会失去鲜嫩感颜色也逐渐变得暗沉并伴有霉味说明蜂王浆已经完全变质不能再食用了邮寄或网购蜂王浆也要做好保鲜措施以免蜂王浆在常温下丧失活性
新鲜蜂王浆买回家后应该立即放冰箱低温保存保存温度也会影响蜂王浆的保质期冰箱的温度可以调节在不同的温度下蜂王浆的保质期也不一样消费者可以根据自己的食用进度来选择保存温度
在食用期间为了方便取食蜂王浆可以暂时存放冰箱冷藏室冷藏温度在5℃左右最多可保存3个月最好在一个月内食用完蜂王浆在-5℃~-7℃条件下冷冻保存可存放一年蜂王浆的营养成分变化甚微在-18℃的条件下可以存放2年以上基本不会变质但是整瓶蜂王浆会冻成硬块时间久了蜂王浆表面会出现脱水凝结成大量冰渣这是正常现象不影响食用
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