西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。
别人送再多橙子苹果，也抵不过你一句平安夜快乐。 没有任何惊喜才叫平安夜。
一吃西瓜上火还是下火
1吃西瓜上火吗
吃西瓜不会上火西瓜本身并不存在导致上火的物质因此吃西瓜不会上火西瓜味甘性凉清热解毒除烦止渴有利尿功效营养丰富是夏季消暑的好食品断然不会引起上火但其味甘性凉寒对于体虚胃寒大便滑泻等人尤其不能多吃否则会刺激胃而过度收缩引起胃痛腹胀和腹泻
2吃西瓜可以降火吗
西瓜是降火的西瓜中含有96%的水分可清热解暑除烦止渴B族维生素含量丰富可消炎清火中医认为西瓜性质寒凉属于利湿降火类水果能够泻除心火在口渴汗多烦躁时食用症状会很快得到改善
二吃西瓜注意什么
1感冒初期忌食无论是风寒还是风热性质的感冒初期都应该使病人通过发汗或捂汗达到祛风退热治病的功效如果此时食用清内火的西瓜不仅不利于祛风退热还容易使感冒初期外表的病邪趁虚侵入体内而加重感冒病情甚至会造成感冒久治不愈
2口腔溃疡者忌食口腔溃疡一般是体内火气太盛虚火上扰引起的若口腔溃疡患者食用具有利尿功效的西瓜是会减少体内的水分而使口腔溃疡修复所需要的水分不足从而延缓口腔溃疡愈合的进程
3糖尿病患者忌食西瓜中含有丰富的果糖蔗糖和葡萄糖等糖类物质糖尿病人食用西瓜后会使血糖急速升高不但不利于糖尿病病情的控制还可能引起酸中毒甚至死亡
4肾功能不全者忌食肾功能不全者本身因为排泄体内水分的功能很弱而容易出现水肿的症状如果食用含水量极其丰富的西瓜可能会使体内因积蓄太多水分而加重水肿的症状甚至引起心衰竭
5产妇忌食西瓜是一种性质寒凉的水果产妇体质本来就比较虚弱如果还食用太寒凉的水果是会造成脾胃损伤的不利于自身和宝宝的健康
6饭前饭后忌食西瓜是一种水分含量很足的水果饭前或饭后食用西瓜会冲淡胃中的消化液而降低食物的消化吸收率同时饭前吃西瓜还会使胃内因占据太大容量的西瓜而影响正餐食物的摄入长期饭前饭后吃西瓜容易导致营养不良
7尽量现切现吃在炎热的夏季切开西瓜后应及时食用完以免切开的西瓜长时间被细菌或病菌污染不利于食用
8不过量食用西瓜富含糖类物质且是一种寒性水果人体过多进食西瓜容易使腹部发胖或引起腹胀和腹泻等不适
9少吃冰镇西瓜西瓜本身性寒冰镇后的西瓜寒性更重平时一定要少吃冰镇西瓜以免加重脾胃内的寒性引起脾胃不适的症状