难过的时候也会想要,不用伸手就能得到的拥抱。
说到「生产」这件事很多人的第一印象就是必须忍受10分的疼痛尤其是子宫收缩所引起的痛楚从生产到产后都让妈咪苦不堪言再加上自然产会阴伤口剖腹产伤口或是乳房胀痛腰背酸痛等都让妈咪心烦意乱
保持伤口干燥与干净」就是会阴伤口照护最重要的原则通常产后妈咪会碰到的问题是恶露排出期间大小便后该如何保持伤口干净呢他建议更换产褥垫或大小便后可使用干净的温水由前往后冲洗冲洗后务必使用干净的毛巾或卫生纸将水分吸干保持干燥;此外沐浴方式应以淋浴为主避免泡澡
通常会阴伤口所造成的疼痛会在产后1至2日内较为明显当然裂伤程度不同或个人对痛的主观感受不同都会有所差异医师建议舒缓疼痛可请主治医师开立止痛药物或是产后48小时内冰敷48小时后热敷也有助于舒缓疼痛为减少伤口压迫也可在臀部下垫甜甜圈状坐垫
一般而言剖腹产表皮伤口约7至10天会慢慢结痂这段期间内建议不要洗澡以擦澡替代孙序东医师认为剖腹产伤口照护最重要的原则还是保持伤口干燥如需使用美容胶带或除疤产品要留意使用过程是否出现红肿发热组织液渗出等异状至于美容除疤产品要使用多长的时间他表示术后6个月内是伤口复原期持续使用能帮助降低疤痕组织增生
「剖腹产后只要肢体动作较大就感到腹部疼痛的感觉是正常的吗」此种疼痛多是韧带拉扯所致有些妈咪可能到产后半年都还有这样的感觉为了减少韧带拉扯他建议剖腹产后可使用束腹带固定伤口并避免较大的肢体动作此外适时热敷也有助于缓解疼痛
至于伤口所造成的疼痛最为明显于术后1至2日很多妈咪说产后下床走动真的是「举步艰辛」若疼痛难耐同样可请医师给予止痛药物医疗技术日新月异自然产减痛分娩术后止痛都能让妈咪在更舒服的状态下面对生产
无论生产方式为何只要遵照医师及护理人员的建议多能让伤口恢复的又快又好提醒妈咪在全心照顾宝宝之余也别忘了要关心自己身体的复原状况