花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。花草茶起源于欧洲，一般特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。
一见倾心，再见倾情，我爱你，此生不渝。
紫熏衣减轻感冒初期头疼喉咙痛有解疲劳促进新陈代谢滋润肌肤的功效
菊 花具有解毒清热及改善眼睛疼痛的功效
金盏花具有止痛促进伤口愈合的功效有助治疗胃痛和胃溃疡孕妇不宜饮用
紫罗兰能解酒醉并有治疗伤风感冒的功效
紫翼天葵能舒缓感冒喉咙痛及咳嗽
柠檬马鞭草解毒消炎镇痛减缓静脉曲张腿部水肿
德国洋甘菊喉咙不适声音沙哑时饮用并且开胃助消化
迷迭香能帮助消化改善胀气腹痛及头痛
薄 荷开胃消化可缓和胃痛及头痛促进新陈代谢
柠檬草可帮助消化利尿滋润肌肤及预防贫血也治腹泻和偏头痛孕妇不宜
矢车菊帮助消化舒缓风湿疼痛有助治疗胃痛支气管炎
牡丹花能减轻生理痛降低血压对改善贫血及养颜美容有助益
粉红玫瑰有活血养颜美容的功效
蔷薇宝又称玫瑰果含有丰富的维他命C有养颜美容的功效
菩提子花富含维生素C镇定安神避免皱纹与黑斑产生
蓝锦葵花消除眼睛疲劳对呼吸道保养有疗效
甘 菊具有帮助睡眠润泽肌肤的功效也可改善女性经前不适
促进睡眠的花草茶
甘 菊具有帮助睡眠润泽肌肤的功效也可改善女性经前不适
茉 莉可改善昏睡及焦虑现象对慢性胃病经期失调也有功效
熏衣草有助镇静神经帮助睡眠
柑橙花苞失眠者婴幼儿老人难眠时适用
菩提子花是治疗感冒伤风及鼻黏膜炎的良药也能松弛神经同时还可治疗过于躁动的儿童菩提子的花朵富含维他命C用泡花的水敷脸可防止皮肤老化消除黑斑干性皮肤尤其适合使用菩提子花提炼而成的乳液
菩提子花煮3分钟左右喝效果比较理想
丽春花 深蓝色的丽春花冲泡时分量不需太多就可以形成漂亮的茶汤颜色喝起来有淡淡芳香是一种对皮肤很好的花料可润肤养颜避免皱纹产生对干燥及敏感性皮肤大有益处常喝还可以治疗咳嗽和气管炎
冲泡的时候适当加些柠檬汁其味道会变得微酸茶汤颜色呈紫红色颇有另一番风情
牡丹花 爱美的小姐最适合喝牡丹花了将56片牡丹花瓣放入壶中用热开水浸泡大约12分钟后花瓣舒张茶汤颜色变深即可饮用常喝牡丹花还可以阵痛止咳止泻促进血液循环防治高血压等
马鞭草 在香料类的植物中马鞭草的价值是很高的它和薄荷橘子花一样都是传统法国家庭较常用的草茶特别是饭后和睡前因为它具有帮助消化和镇静的作用
在医学上它的使用率也很高因为其味道芳香所以在某些药草难以入口时药师们都会使用马鞭草与之混合
百里香 味道有浓浓的青草香一般还被称为"麝香草"百里香能消除肠胃胀气安抚消化系统预防病毒侵入此外还有驻颜的功效百里香油常被用做涂敷的药剂或按摩油
须注意的是药疗用百里香虽无安全之忧但其纯发挥性油在任何浓度下都有剧毒没有专业人员的配方请勿内服孕妇更应避免使用喝百里香时若不习惯它强烈的青草味可以加冰糖或蜂蜜调味
复合式花草茶 复合式花草茶是由几种不同口味的花草调配而成通常依每一种花草的保健特性或是口味互补来选择因此有人将这类花草茶称为药草茶
瘦身茶 由洋苏草迷迭香石南花等配制而成对保持体形有一定的帮助 消化茶 内含薄荷柠檬草莳萝子等饭后饮上一杯会有助于消化
入睡茶 由柑橙花苞菩提子茉莉等混合制成晚间饮用轻松睡眠就有了保证 清凉茶 内含薄荷马鞭草迷迭香等饮上一口整个人都仿佛跟着静下来了
美容茶 由8种以上的鲜花共同调配而成是爱美女性的好朋友 如何冲泡花草茶 泡茶是一件很雅兴的事有些花草取植物的茎或根部需用煮法才容易让茶的味道出来有些取自植物的花用泡的方法即可当然更有些植物本身味道很重热开水一冲味道便出来适宜当下立即饮用否则浸泡久了茶汤变苦可能就很难下咽了
泡花草茶以水质和水温最为重要山泉水是冲煮茶最好的选择这样泡出来的茶汤不会偏色杂质少最能喝出口感至于水温一定要够高即使泡茶也以100度开水为宜
跟茶叶一起喝好不好目前没有任何证据证明花草茶不能和花茶绿茶等混在一起喝但由于花草茶本身就是拒绝了咖啡因的健康饮品若又添进茶叶岂不浪费了它的功效再者传统上也没有这种习惯所以把花草和普通茶叶混合多少就显得有点不伦不类了 *是否能长期饮用没问题只要你适应
花草茶是否有季节性任何季节都可以饮用花草茶只是在喝法上可以略有区别比如夏天可以喝冰茶冬季可以可牛奶等一起饮用
不要随意配制复合花草茶不同种类的花草茶没有经过专家的说明不可以自行任意混合搭配以免药性相克因为每一种花草茶都有不同的保健效果饮用时要多了解以免喝得时机不宜造成需要精气十足地工作结果却呼呼大睡的相反效果
另外若长期饮用过量也会造成身体不适的情形更不要把花草茶当成药它只是有保健作用的饮品
电眼美目茶 配方玫瑰果洋甘菊等 功效可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳并有助减轻熊猫眼的出现便眼睛回复明亮
美白么么茶 配方玫瑰花芙蓉花等 功效汇集了众多花果的精华能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题使肤色嫩白自然