双下巴是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
我喜欢的那个人每天让我爱上他无数次，却次次都像是第一次.
迷人精致的脸颊不仅仅要有标致的脸型还要有线条优美的翘下巴有双下巴的人自然是与美女无缘了如何去除双下巴也成了不少人最头疼的事儿专家提醒大家想要消除双下巴就要全面的减肥下面小编就为大家推荐一套全面的去除双下巴的方案
一推拿法
1.推拿按摩减双下巴
在下颌均匀涂一层按摩霜然后用拇指食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉并以剪夹的方式按摩下颌前端可以快速减双下巴
2.摩擦法减双下巴
利用左右手背从脖子根处向下颌尖端推出按摩有节奏地重复20-30次
3.按压法减双下巴
以双手拇指指腹由下颌下方至耳下慢慢按压尤其是耳根下方为穴道集中处可以在耳朵附近做按压帮助紧实下巴
二指压穴位法减双下巴
指压的位置并没有正统经络的穴道可按但是可以从下颌骨着手也就是抬起头的时候下巴与脖子交汇的那块骨头沿着下颌骨的骨侧边缘从左到右由下往上可有效减双下巴
三减肥运动减双下巴
1眼睛看着正前方双手自然下垂
2肩膀不动腰部挺直下巴尽量往下伸展最好能够碰到胸前
3回复动作1的姿势肩膀保持不动脖子尽量往后压停留2-3秒钟之后再次回到动作1的姿势
四日常护理减双下巴
日常护理减双下巴最简单的方法就是伸舌头如果你会觉得这个动作有点不雅那么你可以选择另外一种方式那就是用舌头用力顶下颚的牙肉同样可以起到收紧颈部肌肤的功效能快速减掉双下巴
如果你的双下巴不是特别的明显以上的几招完全可以为你解决烦恼权当是一种工作之余的放松去除双下巴也是件很轻松的事情但是如果你的双下巴比较严重那就最好选择去脂的方法喽手术去除双下巴对于下颌脂肪比较多的人来说效果还是比较好的!