舌苔黄腻在中医诊断中被称为黄腻苔，舌象为苔色黄而粘腻，颗粒紧密胶粘，如黄色粉末调涂舌面。黄腻苔由邪热与痰涎湿浊交结而形成。
我陷的比你早，你爱的比我少，注定要受煎熬。
那当胃肠道功能发生紊乱或者上火内热时就会引起舌苔发黄此类患者除了要远离辛辣油腻食物之外也要做好生活中的调理
如何使用中医调理舌苔发黄问题
需要准备150克猪瘦肉250克新鲜的苦瓜先把苦瓜切除和切成块猪瘦肉洗干净切成片全部洗干净放在锅里面加入适量水和盐每天坚持喝一碗此方法具有利湿清热降火的功效特别适合于舌苔发黄并且伴有口臭的人群
需要准备150克冬瓜和60克薏米先把薏米放在水里面浸泡5个小时冬瓜去除皮清洗干净切成块先把薏米放在锅里面大火烧开之后再用小火一直把薏米煮开花为止最后放入冬瓜煮二分钟此方法具有清肺热以及化痰的功效同时也能够健脾祛湿特别适合于舌苔发黄同时伴有没有食欲以及恶心呕吐人群
患者趴在床上把点燃的艾灸对被肺俞穴进行艾灸艾条距离穴位二厘米左右一直让局部感觉到温热为止艾灸30分钟左右每天艾灸一次因为身体湿热之气主要从肺俞穴传到膀胱经对此穴位进行艾灸具有祛热除湿的功效缓解因为湿热所引起的舌苔发黄
找到胃俞穴点燃艾条距离穴位2厘米左右一直让局部温热为止对此穴位艾灸15分钟隔两天艾灸一次此方法具有化湿气健脾和胃的功效特别适合于舌苔发黄同时伴有恶心呕吐以及食欲不振的人群
找到阴陵泉穴足三里穴以及中脘穴把点燃的艾条距离此穴位二厘米的左右艾灸一直到局部温热维持艾灸30分钟一直让皮肤潮红为止此方法具有除湿以及健脾和胃的功效特别适合脾胃虚弱以及舌苔发黄的人群