计步器的工作原理 计步器具有哪些使用技巧

计步器一种计量工具它是通过统计步数速度时间等数据来测量人们在运动过程中消耗的热量用于掌握运动量的仪器今天我将与大家一起来了解计步器的工作原理与大家一起来探究计步器具有哪些使用技巧

一计步器的工作原理

1通过数据来检测运动量

计步器通过统计步数距离速度时间等数据测算卡路里或热量消耗用以掌控运动量防止运动量不足或运动过量的一种工具

2通过震动传感器来检测运动量

电子计步器的工作核心就是震动传感器一般根据传感器的形式可分为2D计步器和 3D 计步器 按功能分又可以分为单功能计步器 计步器手表 脂肪测量计步器等等

3使用3D式运动计步器

当前市面上主流都是使用3D式电子计步器3D意味着全方位感受人体震动也就是不需要再垂直地面佩带只要带在身边口袋中手提包内都可以计步使用更为先进的电子传感器计步更精准体积更小一些高级的3D计步器还带有秒表收音机MP3手电筒UV紫外线测试等功能

二计步器具有哪些使用技巧

1模式键是用来切换查看数据

通常模式键MODE是用来切换查看数据设置键SET顾名思义就是调整设置数据计步器设置数据时可调整的数据会闪烁这时候调整数据的方式根据厂家的按键设置叫法不同设置的操作也不一样比如国际品牌isport计步器就是按清除键RESET调整数据;如果数据不闪的时候长按清除键RESET就是清零数据

2计步器的操作流程

将计步器后面的电池绝缘片拔除激活计步器随后进行个人信息包括体重和步距的设置其中步距是第一步的前脚尖到后脚尖的距离计步器一般是佩戴在运动者的手上圆形带背扣的2D计步器需垂直地面佩带;方形款3D计步器对佩带方式无要求

计步器是一款智能的运动检测工具它可以检测人们每日的运动量保证人们每日做适量的运动同时还可以检测人们的身体健康状况为人们的生活带来许多便利因此现在许多年轻人在运用时会选择使用计步器来检测运动量在日常生活中大家可以运用上述的方法正确使用计步器从而保证每日都能有适量的运动使大家保持身体健康