办公室久坐人群注意了，警惕前列腺炎侵袭

前列腺是男性特有的性腺器官它的形状和大小像栗子是一种不成对的实质性腺体这个前列腺十分的脆弱所以前列腺炎成为男性的高发病常见病办公室久坐人群注意了如果不注意呵护长期久坐是有可能诱发慢性前列腺炎的下面一起来看看具体介绍吧

为什么办公室久坐人群容易患前列腺炎

众所周知久坐是诱发前列腺炎的重要因素这是因为

1坐着时人体重量完全压在下半身会阴前列腺受到重压损害容易导致前列腺慢性充血

2久坐会导致会阴部的温度升高细菌滋生更容易诱发前列腺炎

3长期久坐会使盆腔局部血液循环不顺畅前列腺无法获得正常的营养供应腺体营养不良状态诱发腺体坏死导致慢性前列腺疾病

4办公室久坐人群的工作压力大出现焦虑和紧张时体内的激素水平异常患前列腺炎的可能性是高于普通人

如何治疗长期久坐导致的前列腺炎

对于长期久坐引起的前列腺炎属于慢性非细菌性前列腺炎根据病情轻重治疗的方法也有差异

1一般治疗

避免久坐憋尿注意卧床休息戒酒不要吃辛辣食物通过改变不良生活习惯同时配合利尿消炎丸可以治疗和缓解前列腺炎的症状

2药物治疗

由于前列腺炎患者的个体差异大病情不同用药没有具体标准

3前列腺按摩

前列腺按摩对前列腺炎有一定的治疗作用适当的前列腺按摩可以促进前列腺管排空增加局部药物浓度从而缓解慢性前列腺炎患者的症状

4物理热疗

主要利用微波射频激光等物理手段产生的热效应加速前列腺组织的血液循环促进新陈代谢有利于消炎和消除组织水肿缓解盆底肌肉痉挛

办公室久坐人群如何预防前列腺炎

虽然说办公室久坐人群容易患上前列腺炎但是做好预防是可以很大程度上避免的主要的预防措施有

1建议不要坐久坐可以每隔1-2个小时起来走动一下

2每天多喝水多排尿不要憋尿

3性生活也要适度避免前列腺长期充血

4会阴摩擦会加重前列腺充血为防止局部有害摩擦应少骑自行车

5温水澡可以缓解前列腺的紧张经常洗温水澡对前列腺非常有益

6科学的饮食和规律作息对保护前列腺的健康具有重要意义

7每天坚持适当的体育锻炼可以增强前列腺组织的防御功能防止各种细菌的侵袭

8穿宽松透气舒适的裤子也能起到保养前列腺的作用

以上就是关于办公室久坐人群警惕前列腺炎侵袭的介绍希望能够帮助大家