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想必黑眼圈大家是耳熟能详了吧?几乎每个人都会遇到这样的问题甚至都弄成了一个网络用语或者表情了那么黑眼圈怎么去除呢?答案肯定是不要熬夜啦但是这只是一方面的解决方法今天小编教大家在饮食方面也可以消除黑眼圈
1.小黄瓜汁
平时很多爱美的女性都习惯用黄瓜敷脸而黄瓜同样祛除黑眼圈也是非常有效的因为小黄瓜富含非常丰富的维生素C能够帮助收敛皮肤毛孔所以您在平时可以尝试用小黄瓜敷脸或者敷眼睛哦!使用化妆棉沾取小黄瓜汁敷在眼周10~15分钟即可
2.番茄糊
番茄的美容护肤功效很多女性都非常的了解但是利用番茄去除黑眼圈应该怎么做呢?其实只需要我们将番茄面粉姜黄粉以及少许柠檬汁混合到一起然后敷到眼睛周围就可以了这个方法对于缺铁性黑眼圈具有非常显著的功效哦!
3.水冰敷
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上可令眼睛周围的血管收缩帮助眼周肌肤消肿也能抑制充血还可提神醒脑
4.盐水浸泡
拧干盐水浸泡的毛巾敷眼睑10分钟可放松眼部肌肤
5.敷茶包
把泡过的茶叶包滤干放在冰箱中片刻取出敷眼可减弱黑眼圈视觉感平滑润泽眼肌注意一定要滤干否则茶叶的颜色会让黑眼圈更加明显
6.敷土豆片
土豆具有美白功效把土豆切成薄片敷在黑眼圈处可美白黑眼圈处的肌肤改善黑眼圈的状况
7.柳橙汁
直接饮用柳橙汁就能够帮助我们改善肌肤的状况了但是如果想要更快的解决黑眼圈的问题的话那么最好还是同时外敷进行使用最好自制新鲜的柳橙汁在加入几滴甘油之后结合按摩手法来呵护眼周每周三次坚持一段时间你就能够看到眼睛的变化了
8.给眼部做按摩
早晨起来之后如果发现我们的眼部有黑眼圈不妨试试眼部按摩的方法我们可以根据自己的习惯来按摩就算没有黑眼圈进行按摩也是很好的做五分钟按摩那么就可以了然后我们再去照镜子吧看看眼部有什么明显的变化黑眼圈是不是不严重了
1肾薏米粥
猪肾一对洗净切碎与去皮切碎的山药100克粳米200克薏米50克加水适量用小火煮成粥每天食用一次具有补肾益肤的功效
2山楂橘皮饮
山楂橘皮各适量加水共煮30分钟待凉加入蜂蜜饮用每次200毫升每天两次
3栗子白菜煲
取栗子及白菜适量常规煲汤饮用栗子健脾补肾白菜补阴润燥
4.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质可以促进我们的细胞再生达到美白的效果同样可以缓解我们黑眼圈
5.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素维生素E维生素A它们能够上皮组织正常机能改善黑眼圈
6.海带
补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加从而增强其输送氧分和营养成分的能力而海带富含铁质所以经常服用海带也能缓解黑眼圈的困扰其他含铁质丰富的食物还有动物肝瘦肉等
7.芝麻
芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E从而能缓解黑眼圈的形成既能使秀发乌黑靓丽又能消除黑眼圈一举两得难怪有人将芝麻视为神奇的魔法食物除了芝麻富含维生素E的其他食物还有花生核桃葵花子等
导致黑眼圈的主要原因就是熬夜为了不要让黑眼圈影响我们拥有漂亮的脸蛋小编建议多休息提高睡眠的质量养成早睡早起的好习惯
总结通过文章的介绍对于美貌在意的女性朋友们赶快来看看吧里面有介绍如何去除黑眼圈的方法以及在饮食方面去除黑眼圈的方法哦这样女性朋友们就不用每天为黑眼圈怎么去除而烦恼了哦
原标题黑眼圈怎么去除 轻松告别黑眼圈的小妙招
