螺旋藻的副作用有哪些 服用螺旋藻常见不良反应

螺旋藻的副作用有哪些

1过敏

有一部分人的皮肤会对螺旋藻过敏消费者在服用螺旋藻后发现皮肤异常的情况下应马上停止服用皮肤过敏现象是脸上或者其它地方的皮肤会出现类似红疹的皮肤病

2不良反应

部分消费者在服用螺旋藻后会有一些不良反应可能会出现头晕无力腹痛放屁拉肚子或大便出现其他反常等现象出现这样的情况说明你身体有某种病症这种情况不是毒副作用是好转初期临床称为回忆反应中医学称为螟眩反应因此应该坚持食用但若一段时间后情况没有好转的话建议停用或者询问医生

3重金属中毒

螺旋藻在生长过程中会对重金属产生富集作用吸收周围环境中的有害物质因此市面上的螺旋藻可能会出现重金属含量超标现象所以建议消费者一定要购买正规渠道的螺旋藻以避免重金属中毒

服用螺旋藻常见不良反应

1轻度反应

有发晕倦感肩硬拉肚子（一天数次的软便不会出现腹痛放屁多（一天数十次等特征

2重度反应

有头痛发肿头晕发烧湿疹关节痛血压一时上升喘不上气呕吐食欲不振等

3不同体质者反应如下

（1）酸性体质者嗜睡（在白天喉干舌燥尿频放屁多

（2）血液淡者因体质而异但有轻微的流鼻血（以女性居多

（3）肝不良者想呕吐有时会呕吐皮肤会痕痒或出疹现象

（4）肾脏病者有蛋白质暂减少的情形脸部会有水肿情形

（5）胃不好者胸口发闷不易咽下食物

（6）胃溃疡者不良的部分会痛

螺旋藻食用禁忌

1绝大多数螺旋藻产品均是以螺旋藻干粉为原料制成因此产品的质量主要取决于干粉原料质量和加工中是否有功能添加或充量添加如果添加过量不符合出产标准就会有副作用

2不要选购低价螺旋藻产品价格过低的产品中可能会有充量添加就是将其他粉添加到产品中比如蔬菜粉海藻粉淀粉绿藻类等这样的添加是很难辨别的并且也不会让你吃出问题来但是营养保健作用却大打折扣了过多的食入这样的产品难免会有副作用