罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。 别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。
对于罗汉果这个名字即便您觉得神秘也不会觉得陌生它是一种典型的保健水果主要产于桂林市临桂县和永福县的山区是桂林名贵的土特产罗汉果的营养价值很高可以直接食用做成各种汤品更是风味与营养俱佳它具有很好的清肺润肠的功效特别是对于经常咳嗽有痰的朋友来说可以尝试喝些
51, 51, 51; text-indent: 2em;">罗汉果的功效与作用
1清热润肺罗汉果具有清热润肺化痰止咳的作用是目前凉茶最重要的组成部分
2治疗慢性咽炎罗汉果经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方口感甘甜每天好转无毒副作用1-2月解决慢性咽炎的症状
3止咳滑肠通便健胃养生罗汉果具有止咳滑肠通便健胃养生的作用
4美容抗癌罗汉果有清除自由基的作用对女人有极佳的美容效果有效地防止癌变的产生
5糖尿病者的福音罗汉果绝对是糖尿病者的福音罗汉果含有丰富的糖甙较蔗糖甜300倍具有降血糖作用可辅助治疗糖尿病和肥胖症
罗汉果有什么副作用吗
第一点
一般来说罗汉果的副作用是很小的只是极少数人不能喝罗汉果水比如说体质寒凉的人我们不建议喝罗汉果水如果咽炎实在难受以不引起身体的过度反应为限你可以尝试喝少量的罗汉果水这样咽炎能慢慢恢复
第二点
最常见的罗汉果的副作用就是太甜伤脾胃罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮但不能长期代茶.如果是烘干的饮多了会上火风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用.梦遗夜尿者忌. 短期内饮用无妨长期饮用会导致胃肠功能的下降引起连锁的病理反应但是对于体质极其敏感寒凉的人来说我们坚决不同意您饮用罗汉果水建议您先找中医或者营养师通过饮食的方法把体质调整好
罗汉果除了生吃和泡茶还是有很多吃法的也可以做出各种果饮还以做成粥如罗汉果粳米粥吃法多样现在我们对罗汉果有了一些了解以后也不会只被其名字所吸引也会因其功效和作用而喜欢上它