保健品是保健食品的通俗说法。GB16740-97《保健(功能)食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为:"保健(功能)食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。"所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率等相关的词语。 保健食品的保健作用在当今的社会中，也正在逐步被广大群众所接受。
我一点也不怪你，我只是思念你，爱你，因为不见你而痛苦。
怀孕期间许多孕妇由于身体不便锻炼很容易导致不可挽回的危险此时如果你想保持健康吃保健品是一个非常必要的选择那么怀孕期间应该吃什么样的保健品对孕妇来说是最好的那么接下来就让我们一起来看看怀孕可以吃保健品吗?
怀孕可以吃保健品吗
补钙产品现在各大商场专卖店等是琳琅满目但孕妇补钙产品怎么选?孕妇必须注意孕期所有补充营养品都一定要在药店购买正规厂家的补钙药品或保健品要注意厂家厂址生产日期保质期批号批准文号等细节以避免买到伪劣产品对胎儿和孕妇自身造成伤害需要注意的是补钙产品不一定需要医生的处方但是如果不放心可以让医生开处方在医院购买很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高甚至达到95%其实钙制剂的吸收率大致相同例如碳酸钙为39%乳酸钙为32%葡萄糖酸钙为27%等所以准妈妈不要被五花八门的广告宣传所误导要选择适合自己的钙制剂患有高血压的准妈妈每天早晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说蜂蜜是良好的营养品能增强体质哺乳期正确吃保健品的方法在身体健康乳汁分泌正常的情况下一般不建议哺乳期妈妈再另外服用保健品如果真的有需要服用可以咨询医生向医生说明自己正在哺乳根据乳母的身体状况服用服用保健品前要仔细阅读说明书确定没有哺乳期妇女不宜等字样一般来说哺乳期妈妈能保证食材多样化尽量多从天然食材中摄取各种营养素保持适量运动和良好的心情多让宝宝吮吸乳汁这样才健康过哺乳期的好方法
怀孕初期应该注意什么
专家称怀孕初期最明显的症状是月经停止此外孕妇还会出现乳房肿胀尿频轻微阴道出血和其他症状一些孕妇还患有恶心头痛眩晕情绪不稳定等现象如果发现上述症状应该及时进行早孕检查因为你可能已经怀孕了怀孕的前两到三个月是胚胎发育的重要时期也是最容易流产的时期因此怀孕早期的注意事项非常重要怀孕早期应注意以下几点:1.性生活中的节制对孕妇来说怀孕早期最危险的事情是异位妊娠和流产这两种情况都会导致腹痛和阴道出血因此如果孕妇发现腹痛或阴道出血他们应该及时就医3补充叶酸预防胎儿畸形4初次产前检查5冷静处理妊娠呕吐特别是妊娠反应重的孕妇不要坚持进食时间只要想吃就吃例如在上床睡觉和早起之前坐在床上吃几块饼干面包和其他零食可以减少呕吐并增加食物摄入量