保养指保护并养育，保护并培育，《汉书·丙吉传》：“吉择谨厚女徒，令保养曾孙，置闲燥处”；保护并调养，《红楼梦》第五五回：“谁知凤姐禀赋气血不足，兼年幼不知保养，平生争强鬪智，心力更亏，故虽系小月，竟着实亏虚下来”；保护修理，使保持正常状态。
醉知酒浓，醒知梦空，原来看残花凋尽也是一种痛。
一蚕丝被的优点
1有利健康
蚕丝被是一种植物纤维素提炼成的里面含有97%的纯天然动物蛋白与人体接触后具有很好的亲肤性被称为人体的第二肌肤蚕丝被本身也是属于一种绿色保健品这种采用蚕丝制成的被子属于一种上乘佳品对人体有非常大的好处
2预防感冒
蚕丝被还有一种功能就是可以预防感冒蚕丝被拥有一种冬暖夏凉的健康特性在寒冷的冬季能够发挥强大的御寒力和以及保暖性就算你习惯了夜晚蹬被子从而也可以大幅度的降低感冒的机率使你健康的度过一年四季
3轻暖舒适
蚕丝被夏被是由一种蚕丝制作成的具有很好的亲肤性以及御寒力并且蚕丝被非常的轻巧使您无需再压着其他厚重的被子这样的话就可以减轻心脏以及血管在睡眠时承受过大的负荷以及压力从而使你睡眠质量更好睡得更舒心更健康
4预防疾病
蚕丝被是世界上公认的最柔软健康的天然纤维并且在天然蚕丝中含有一种亲水侧边氨基酸的物质它可以迅速有效的吸收湿气并且并借助丝胎良好的透析性从而使被窝保持干湿宜人这样就可以一定程度的预防风湿关节炎以及皮肤病的出现益于健康
5消除疲劳
蚕丝被中的蚕丝含有18中天然氨基酸的化学成分然而这些天然氨基酸可以在一定程度上具有安定人的神经的作用并可以有效预防失眠的困扰更是能够解除你白天劳累心情烦闷使你睡得更香增益健康
二蚕丝被的缺点
1容易产生静电蚕丝制品在天气干燥及气温较高时摩擦时容易产生大量静电静电刺激人体体表神经
2易于滋生细菌蚕丝制品含有大量蛋白质在空气潮湿时极易滞留滋生大量细菌对人体的危害是显而易见的特别是夜间休息人体免疫能力最弱的时候透气性差蚕丝制品重量大了保暖效果上去了但是它的透气性却极度下降主要原因是蚕丝是一根细长的丝线较柔软易于扭结贴合在一起严重影响透气性透气性差的被制品出汗时易于发涩且容易蹬被子造成感冒
3弹性较差蚕丝制品由于纤维长度较大易于牵制弹性较差时间不长便会形成一个整体减少了透气性
4不厚实蚕丝被要摆脱透气性差及弹性差的缺陷在保持同等保暖效果的情况下用较少的蚕丝被体较薄同时更加轻盈
三蚕丝夏被怎么保养
1使用蚕丝被芯外面应该套上被套才能使用否则被芯容易沾染灰尘和污渍睡觉时不要压在被子上或者把被子裹到身体下面这样可以保持蚕丝被的蓬松感小孩使用蚕丝被时应预防其尿床同时避免孩子在被子上面乱蹦乱跳
2清洗要是被套脏了可以拆下来用冷水清洗即可蚕丝被芯不可水洗不可干洗不可氯漂不可熨烫如果沾染污渍最好去专业的干洗店用专用洗涤剂进行局部擦拭再低温烘干以防面料缩水如果污渍不大可以用中性洗涤剂轻轻擦拭
3晾晒新做的蚕丝被如果有股蚕蛹的味道放在通风的地方晾晒两天即可蚕丝被应该适时晾晒以1-2周为间隔每次1-2小时为宜不要把被子放在烈日下长时间暴晒这样会造成蚕丝断裂晒好之后用手轻拍可以保持蓬松感
4存放存放之前要晾晒一次尽量排除内部湿气不要存放于潮湿闷热的环境或装入胶袋中以防蚕丝受潮从而产生异味失去保暖性和透气性避免重压被子上面不要叠重物以免变薄变硬不可使用樟脑丸等化学药物以免污染蚕丝