最好将蜂王浆放入舌下而不是直接口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，成分遇热否则会大量营养损失。
就算我男朋友，不高 不帅 不优秀，怎么了。我喜欢就好。
蜂王浆的吃法
食用方法
最好将蜂王浆放入口中含服慢慢咽下使人体充分吸收不可用热开水冲服否则会大量营养成分遇热损失如不适应蜂王浆的味道可用蜂蜜2份鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服与蜂蜜蜂花同时食用也行但最好是单独食用
食用量
35岁以下的人群保健日服剂量10克中老年人保健日15到20克初服者在5克左右无不适后即可增加用量医治一般疾病者日服15到20克重症和顽症日服25到30克不过要长期坚持不宜间断往往几个月或半年才能见效间断食用不会取得理想效果
1蜂王浆是天然物质可直接食用并被人体吸收一般早晚各一次每次3-5克空腹服用效果更佳舌下含服或用温开水送服切勿加热食用
2年老体弱及病状较重者可适量增加剂量增大时不会产生副作用高血压高血脂冠心病等心血管疾病患者以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜
3蜂王浆的口感特殊为改善口感和使营养更全面品质更稳定可配制成王浆蜜食用一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀早晚各一次每次10-20克温开水送服配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存
4含服取少量鲜王浆2-5克含于舌下效果较明显
5用于保健选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆进行充分搅拌后置于冰箱每日1-2次每次20克温开水送服或冲服若有不适可在饭后服用每次服用时最好进行搅拌或晃匀因蜂王浆比重小易上浮用于治病每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克
需要注意的是蜂皇浆性属热上火的人或身体火性大的人要注意适量食用（图片来源视觉中国）