咽炎（pharyngitis）为咽部的非特异性炎症，是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称，可单独存在，也可与鼻炎、扁桃体炎和喉炎并存，或为某些疾病的前驱症状。可分为急性咽炎和慢性咽炎。
故事开始我们陌路相逢，结局最后我们背道而驰。
你是否感觉莫名的干呕恶心
你是总感觉嗓子有异物感咳不出来咽不下去
你是感觉嗓子长时间嗓子疼连喝水吃饭都很难受
您是否总感觉嗓子痒的要命挠又挠不到难受的要命
您是否总咳个不停尤其不能闻一些刺激性的东西
你是否尝试过很多方法却依然无法无法彻底祛除
如果你符合以上几项说明你正被咽炎折磨如果咽喉部不适感连续3个月以上的更应及时诊治调理
怎样避免慢性咽炎反复发作
慢性咽炎重在预防总的来说应该增强体质避免诱发因素可从以下几个方面来考虑
（1）注意休息避免熬夜
（2）注意饮食忌辛辣烟酒等忌过冷过热的食物
（3）良好的空气和环境尽量避免处于空气不流通及粉尘多的环境中
（4）及时治疗与慢性咽炎相关的疾病如慢性扁桃体炎慢性胃炎反流性食管炎鼻炎鼻窦炎等
橘红栀子茶让咽炎不复发
中医认为橘红偏温归肺脾经有理气宽中燥湿化痰的作用栀子性味苦寒归心肺三焦经有泻火除烦清热利湿凉血解毒之功效胖大海能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛咽痒不适声音嘶哑等症状罗汉果味甘性凉能清肺化痰止渴润喉甘草生用清热解毒止痛润肺止咳的功效更为突出五者合用十分有利于防治咽炎
橘红12克栀子9克罗汉果6克胖大海1个甘草3克全部捣碎装袋备用
每天每次取1茶袋泡开水中当茶饮根据个人口味还可适当加入蜂蜜可以反复冲泡数次直到无味时弃之
本茶汤对于口渴咽喉干燥舌干红咽喉红肿咳嗽等效果显著有增液润燥清热利咽解热止痛的功效